無事に大学生としての試験も終わり、
すごい食べてるのに体重が減ってるという。ふー、しんどかった笑い泣き
脳みそダイエット流行るかもしれない(たぶん流行らない爆笑爆笑爆笑

(今年は午年)🏇






さてさて、お待たせしました。

第三回棒のつどいの告知です!

第三回棒のつどい、集まれリウマチの森(どうぶつの森風)

ドラックフリー8年目の私が、
リウマチや関節炎の事をひたすらしゃべりまくる会ですグラサンチョキ

日時:2026年2月23日 月曜日(祝日)

場所:明石

(参加者の方にはメールで場所をお伝えします)

(JR明石駅から徒歩数分)

時間:13時~15時半
(15:30から30分は質問があれば延長し、なければ終わります)


参加人数 8人(先着順)
(満員になりました。)


参加費 始めて参加する方 5000円

棒のつどい2回目以降の方 4000円




リウマチを良くするためにやってきたこと
痛い時はこれだよ、生活習慣のコツ、いてぇ時の対策。
再燃させないコツ
いろんな療法があるけど、それってどうなん?
良くなっていく人、今一つな人の特徴
リウマチになる人の心理的背景、心の問題
じゃあどうするべか?はてなマーク

などなど、リウマチ、関節炎の事について喋りまくりますグラサンチョキ

いろいろ通ってきたからわかる事もあるんですニコニコ

 

リウマチや関節炎、自己免疫疾患で辛い人集まれーーーの会ですラブラブ



で!!!


ただ喋り倒すだけなら面白くないので、
我らのリーサルウェポン
おはなちゃん登場させますゲラゲラゲラゲラゲラゲラ


ライアー奏者 おはなちゃんチューリップ

 

 

 

後半はおはなちゃんのライアー聴きながら心も体もゆるませようの会ですラブ音譜音譜



棒のつどいですが、今回棒の先生ぴよちゃんがいないので、
各自自己指圧しつつ、ライアーきいて緩もうという感じですー音譜音譜

超いい音色だよーーーー固まった心も関節も緩むよーーーラブラブベルベルベル



お申込みはフォームより。

フリースペースに明石希望と書いて下さい。
折り返しご案内メールを送ります。

グリーフケアのフォームを使ってるので、明石希望!って書いて下さいねー!!
簡単で結構ですので、どんな事に困ってるよー!みたいな事も。

 

 

 

 



※24時間以内にご案内メールをお送りしますので、
届いてないな?って場合、迷惑メールなどもご確認下さいませー。

 

(私の本名とおはなちゃん本名はご案内メールで開示しますOK

 



早い者順だよー!是非遊びにきてくださいねーニコニコ飛び出すハート

どうぞよろしくお願いいたします
お願い


前回つどいに参加して下さった方からの感想を頂きました。
許可を得て掲載します照れお願い


~~~~~クローバー~~~~~クローバー~~~~~クローバー~~~~~クローバー

1月12日はありがとうございました。
ブログ掲載もありがとうございます笑
かのさんがとてもパワフルでお綺麗で、
生のかのさんにようやくお会いできて本当に嬉しかったです。


お話いただいたこと全てが参考になりました。
子どもの頃から×××の洗脳がきつく、胃弱まっしぐらでした。

胃が弱いという認識もなかったため、
さあいざ食べようとしたら、食べられない(食欲が沸かない、美味しいと思えない)

はて?なんでこんなに食べられないんだろう、と不思議でした。

だた嫌いだから食べられないと思っていたけど、そうじゃなかった。

かのさんのブログを読み込み、胃が弱いことに気づくのに数年かかりました(←おバカ)

×××を食べなきゃ!!の洗脳にも苦しんでいますが、
×××は二の次でよいと直接お聞きして救われました。
×××を決める!も目から鱗でした。
起きて一発目の食事を固定するのは、
「何食べよう??」の悩みから解放されて嬉しいです。

(中略)

はなちゃんのブログを読んでは爆笑していましたが、
直接お会いしてあの面白さが分かりました。そのまんまやんか!

ぴよちゃんの棒も普段やってないところばかりで、
こんな風にやるのもありか~とむっちゃ参考に。

大谷さんの極左から極右のお話し、
深く共感しました。×××の洗脳分かりすぎます!
お肌つるつるで素敵!

(中略)


棒のつどい、また参加させていただきますね。
身体治しに迷ったらかのさんのグリーフケアも利用しようと思っています。
今後ともよろしくお願いいたします。



~~~~~クローバー~~~~~クローバー~~~~~クローバー~~~~~クローバー

ご感想をありがとうございました照れお願いお願い


3分に1回爆笑の会でしたねwww爆笑爆笑爆笑爆笑

また是非会いましょうね!ラブ音譜音譜音譜

そうや、おはなちゃん先生による胃弱脱却の会作ればいいんだ。笑笑笑
胃弱脱却プロですからね、ライアー先生ゲラゲラゲラゲラゲラゲラ


こんなご時世だからこそ、直接会って話す事を重視しています照れベルベル



良かったら遊びに来て下さいねー!
楽しく笑って不調を良くしようーいぇーい!ラブ


どうぞよろしくお願いしますーーー!!!

 

 

過去のつどい記事です。良かったらお読みくださいニコニコ飛び出すハート飛び出すハート

 

 

 

 

先日、12日に明石で行った第二回棒のつどい、
参加者のみなさま、お疲れ様でしたニコニコ飛び出すハート飛び出すハート

3分に1回の大爆笑の会wwww爆笑爆笑爆笑
楽しかったですねーー!!


ホワイトボードを使い基本を説明する私、
それを撮影する世界のオオタニさんゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラ
 

 

 



10日~11日にかけて全国的に大荒れの天気予報で、
あぁ・・吹雪で来れない人もいるかもなぁガーンあせるあせる
その場合は無理しないで下さいねって連絡したりしてたんですが、

天が味方したかのような天気の回復虹虹虹
6名の参加者さまと、私たち4名のお手伝い係で合計10人で、和やかな会でしたラブ飛び出すハート


どうなる高市政権!
進む円安、積極財政か緊縮財政か!
日本経済の行方は!



という話は全くしてませんがwww爆笑爆笑爆笑
和やかに質問も飛び出し答えていくというスタイルで進みました照れベル


私は体の土台の話を。
世界のオオタニさんは胃弱物語
ぴよちゃんとおはなちゃんは自己指圧のサポートを。

そして私の血液検査も晒して、みんなに開示するという
一回分じゃなく前のもwww爆笑爆笑
ずっとリウマチの値、どうもないでしょ?を証明ゲラゲラ


そういう事ができるのも実際にお会いできるからでしたニコニコ飛び出すハート


抗酸化話のプロ、過酸化ししつと書くあたり本気度が見える
世界のオオタニさんグラサン

 

ブログタイトルの「左から右、真ん中へ・・」は、

大谷さんの話聞いた人しかわからないフレーズwwwww爆笑爆笑爆笑

くるくるパーマ物語は涙無くしては聴けませんでしたね。
爆笑しすぎの涙かもしれず。

人の体験ほど説得力のあるものはないです。
美肌、美便プロ大谷さん、困った事があったら大谷さんにメールしてね!ベル

 

 

 




こうしてみんなで横になり自己指圧タイムラブ飛び出すハート
 

 

 


 

 

 



お手本のような自己指圧の形。
自己指圧優勝者と決めました、自己指圧プロSと命名した参加者さんグラサン
 

 

 




ホワイトボードを真面目に使った図グラサン


 

 

 




お世話係の三人とこの会の前にZOOMで打ち合わせしてました。

真面目な話、2026年はどういう年になるかわからない、
だからと言って不安で右往左往しても意味がない。

私ができる事、
一人でも多くの人に自分の健康は自分で守るという事を伝えたい、

そんな話をしたところ、三人とも快く手伝ってくれるという返事笑い泣き笑い泣き

打ち合わせでも、
数万円のセミナーとかじゃないから諸経費払っても、儲けはほとんどない、
でも高額なセミナーは今はやりたくない。
いつかはやるかもだけど今ではない。


今は、普通の庶民の普通の台所に立つ女性を元気にしたい。
それが家族の健康につながり、仲間、地域と広がるから・・・


セミナーではなく、参加者同士が友達になれたら最高!
よくある健康セミナーのような主催者の言う事を聴け!
みたいな持論展開セミナーは嫌だゲローゲローゲロー
そうではなく、
横のつながり、フラットでみんな仲間であるという意識。
という私の想いラブラブラブラブ



つどいの日は祝日で、それぞれの仕事をした方が儲かりますし、
わざわざ明石まで来ないといけないという労力も含めて、
私の想いに賛同してくれた事が本当にありがたかった笑い泣きお願い


お金も大事だけどそれ以上に大事な事をもっている三人のパワーが、
会場にいた人は感じる事が出来たと思いますラブ飛び出すハート
3人ともそれぞれに辛い思いしたからこそ、
楽になって欲しい想いがあったんですよね虹虹虹


難しく考えず当たり前の基礎が本当に大事だという事を、
私たち4人がいろんな代替療法を通ってきたからこそ語れた会でしたニコニコ飛び出すハート


参加者のみなさん、三人の先生、ありがとうございました。



クッキー先生1

世界のオオタニさん(美便プロ)

 

 


クッキー先生2

ぴよちゃん(畑プロ)

 

 



クッキー先生3

おはなちゃん(胃弱脱却プロ)

 

 

 



是非フォローして下さいねーラブ飛び出すハート飛び出すハート



次回は来月、第三回棒のつどい、集まれリウマチの森(どうぶつの森風)
リウマチ、関節炎スペシャル、ただただリウマチや関節炎の事を
ひたすら喋りまくる会、質問答える会を予定してていますニコニコOK

今月の終わりらへんに告知します。
わたくし絶賛大学生期間にて、
これをアップしたらネットから消え机の前に戻ります笑い泣き笑い泣き


皆さんも良かったら遊びに来て下さいねー!


どうぞよろしくお願いいたしますラブ音譜音譜音譜
 

 

 

~~~~クローバー~~~~クローバー~~~~クローバー~~~~クローバー~~~~クローバー~~~~クローバー

 

1月は大学生月間により、

1/24(土曜日)より受け付けてます。

 

お問い合わせください。どうぞよろしくお願いいたしますニコニコお願い


 

 

 

 

明けてました、おめでとうございます。
どんなお正月をお過ごしですか?ニコニコ飛び出すハート

 

 

 

私のお正月を以下に書いていきます。

朝目が覚める→顔洗う→酒を飲む
おジジオババの所へ行き挨拶し朝ご飯(粉入りスープ)を作り酒を飲む生ビール

おせちをつまみ酒を飲み日本酒

♪だからウサギと私はー寂しくさせないでぇー♪
とイコラブ歌いながら振り付けする音譜音譜

夫に一緒にやろう!と誘うも頼むから一人でやってくれ
と逃げられる。

ちっ、しゃーない、内分泌の講義を聞きながら棒をやり寝落ちふとん1ふとん2

そして起きて酒を日本酒(以下ループ)

 

 

注:(私はリウマチの炎症も何もないから酒を飲めますが、

 活動性高い時は真似しないでね笑


そんなおバカな事をやっていると昔一緒に働いてた、
ジジ医から連絡があり、やいのやいの話す📞

「先生は手術で直に胃を見てると思うけど、
 やっぱ食べれる人は回復早いの?」


ジジ医
「元から食べれる人が回復早いんか、良くなったから食べれるんか
 卵が先か鳥が先かみたいな、でも、食べれる人は回復早いのは間違いないね」


まぁでも食べないといけない理由が先にあるって事もだよね?
孫のために元気ばあちゃんでありたい!って思う事が先にあり、
食べなきゃ!って思う場合もあるやろうしね、っていう話をしてました。

おめーは相変わらずいろいろ研究してるなぁー。
何も変わってねーなwww
というジジ医グラサン

お褒め頂きありがとうございます笑

ジジ医「褒めてないけどwwwww」

とか何とか言いつつ爆笑しておりました爆笑爆笑爆笑



どうでもいい事で笑いあえるいいお正月だ!と思ってたら、
さらに嬉しいメールを頂きましたラブ音譜音譜音譜

海外でお住まいのIさんからのメールです。
承諾を得ましたので一部引用します。

~~~クローバー~~~クローバー~~~クローバー~~~クローバー~~~クローバー~~~クローバー~~~クローバー~~~クローバー



新年明けましておめでとうございます。
いつもお忙しいと思います。元気にお過ごしですか?
今日は新年のご挨拶と報告をしたく、メールを書いています。


(中略)

ウォーキングもリウマチ以前は3kmくらいは楽に歩いていたのですが、
膝が痛い時には歩きませんでした。
かのさんのブログには「痛い時こそ歩け!」と書いてありましたね。

それを読んでからは、とにかく歩こう、
今日怠いし面倒くさいなーという時も、その一言を思い出して歩きに行っています。
栄養を始めた頃もまだまだ膝は痛くて、

1km歩いたくらいで、いやこれ家に帰れるかな?と不安になる時もありました。
大丈夫そうな時は少しづつ距離を伸ばしたりして、

今は普通に3kmは歩けるようになりました。これもまた少しづつ距離を増やしていこうと思います。


自己指圧も続けています。

(中略)

川本先生の動画で、立って足を出して腰に手を当てて上半身を曲げて

副腎の疲労度を確認するみたいな動画がありましたが、

あれも肩が痛くてまず腰に手を当てられない!と悲しくなったのを思い出します。
でも今はブラのホックを背中で出来るまでもう少しです。


リウマチは良くなった!痛みなく過ごせるって素晴らしい。でも無理しないように、
これからも毎日コツコツやって行きます。

かのさんが教えてくださったことを実行してここまで来ました。
ブログに書かれたあの一言、この一言が支えになって来ましたし、これからもそうです。
私がブレずに来れたのもブレないかのさんの言葉があったからです。
本当にありがとうございます。

高齢のご家族のお世話、勉強など毎日お忙しいと思いますが、

かのさんもどうぞお元気にお過ごしください。
今年も良い一年になりますよう願っています。
いつもありがとうございます。



ブログに載せてもいいですか?の後のお返事クローバークローバー


ブログでの紹介、私の経験談で良ければぜひ!

あの激痛は再発して欲しくないし、誰にも経験して欲しくない痛みです。

2024年 11月末   発症
2025年 3月 リウマチと診断
2025年 6月    
かのさんのブログに辿り着いてカウンセリングを受けてからきちんと栄養をやり始めた
2025年 8月    

子どもが発熱し、「私が怠いとか痛いとか言ってられない」と思ったら何かがスッと抜けた
2025年 10月     
腫れ痛みがなくなり、体調が良くなってきたと実感、体重が発症前に戻った
2026年 1月 
失った筋肉、筋力をつけること、右肩の可動域を戻すことを目指している

(中略)

また長くなりました。すみません。
これからもかのさんのブログ楽しみにしています。
今まで誰かの言葉が「支え」になっていると実感したことなかったです。
これからもコツコツやって行きます。
ありがとうございます!



Iさん本当に良かったですね!ラブラブラブ

Iさんの他にも、ピク民やったら良くなったとか、
病人のブログを読まなくなり病人やめた!とか、
推し活で忙しいから病気どころじゃねーわwwゲラゲラとか、
いろんなメッセージ、全部読んでます。本当にありがとうございますラブ飛び出すハート


膨大な知識を偉大な先人から頂いて実践しただけで、
私は何もしてない、ただブログに好き放題書いてるだけですグラサングッ

私はただのきっかけ。
誰にでも治る力、復活する力はあるんですよ!

足切った、血2年間噴出しっぱなしとかないじゃないですかww爆笑
誰にでも癒える力はあるんですラブ音譜音譜


寒い時期、リウマチの人に言いたいのが、


栄養とれ
冷やすな
ぐっすり眠れ


この3本柱です。

今年も良くなりまくって人生楽しんで下さいねー!ニコニコ飛び出すハート飛び出すハート


病気なんてただの通過点ですからねOK

病気したことで何を学んだか。
痛い時にそういう事言う人が大嫌いでした。
何を学ぶ?ふざけんな、いてーわwwwばかwwwムキーッムキーッムキーッってね。

それはそれでいいんですよ。アホボケって言いまくてよいです爆笑

でも通過すると、あぁ、病気したからわかるんやぁ・・・笑い泣き
みたいな境地になり、
はぁ・・・地球飽きたなって思いますから(私だけやw爆笑


今年もまた笑いながら楽に良くなっていきましょうね!




1月は大学生月間により、

1/24(土曜日)より受け付けてます。

 

お問い合わせください。どうぞよろしくお願いいたしますニコニコお願い

 

 

 



 

年末も近づき寒さも厳しくなってきた今日この頃⛄

クリスマス?うふふ、きゃははとはしゃぐSNSを横目に、
年明け早々に大学の試験があるので
よっちゃんイカを噛み噛みしながら試験問題を解く私笑い泣き笑い泣き笑い泣き

その合間に明石まで免許更新に行ってきました!走る人DASH!DASH!DASH!
 

 

 




明石の免許更新センターに朝早めに到着。


今はもう受付も機械でちゃちゃーっとすすみます。
いろいろ入力し順調に手続きが流れます。


次に係の人が「安全協会に入会を!」と声かけてきたので、

私は生まれた時から安全協会と共に生きてるので、
今更入会しなくてもいいんです!
と答えると、

??????って顔でしたが、
にこやかにスルーし次の所へ爆笑爆笑爆笑


マイナ免許がどうこう言うけど面倒なのでスルー。
通常のやつでいいです、とお金を払う。

視力検査は緊張するぞ!ドキドキ!と問題なくクリア。


運転の講習を受けて、新しい免許書を受け取り終わりましたニコニコ飛び出すハート


免許センターから明石駅まで調べると2km半ぐらいか。
じゃあ歩こうとてくてく歩いてると、沖縄料理屋さんを発見!キョロキョロ
 

 

 




そばを食べる。ソーキがほろほろでうめぇーラブラブラブラブ

 

 

 

 

 


うわー、泡盛も一杯飲みたいが帰ったら試験問題がある((つд⊂)
泣く泣く我慢し、家族用にジューシー(炊き込みご飯)を持ち帰り、
てくてく駅まで歩く。当然にごとくピクりながら走る人DASH!DASH!DASH!DASH!


明石大橋が遠くに見えて天気もよく歩いてると気持ちいい日でした照れ虹



無事に免許更新も終わったので引き続き安全運転を心がけます。



わいわいクリニックの篠原先生の記事を思い出し、
本当は貧血とリウマチの事を書こうと思ったんですが、
記録として免許更新を書いておきました。

貧血とリウマチ、貧血とサルコペニアあたりは、
棒のつどいでべらべら喋りますね!ニコニコ音譜音譜音譜

 

 

 

 

 

 

 

棒のつどい、まだもう少し参加可能です!是非遊びにきてくださいニコニコ飛び出すハート

 

 

 

 

 

2月は関節炎スペシャル、集まれリウマチの森(どうぶつの森)
リウマチや関節炎のことだけをべらべら喋る会にします。

次は未定ですが、同じように甲状腺スペシャルを考えています。

良かったら遊びに来て下さいねベル


今年一年、ブログを読んで下さってありがとうございました。

いつもたくさんのいいね!やメッセージも全部読んでます。

ありがとうございましたラブお願いお願い

 

どうせ治りますからね、できますよ、大丈夫ニコニコ飛び出すハート飛び出すハート



皆さんよいお年をお迎えください照れ飛び出すハート

 

 

 

ピクミンウォーク、今朝終わりました走る人DASH!DASH!DASH!
今週は急な予定が入ったり歩数的にはちょっと物足りない感じでしたが、
一緒に歩いて下さったみなさま、ありがとうございましたラブ虹

なんか最後映画のエンドロールのような演出に、
毎回笑ってしまいます爆笑爆笑爆笑
 

 

 




さて、普段から私が歩け歩けっていうのは、
もちろんいろんな理由がありますが、先日こんな研究を見ました。

中年期~高齢期にかけて身体活動量が高い人は、
認知症リスクが最大40%低いとのこと。

そうだろうな・・って納得ですキョロキョロ

 

 


というのも、現代人は動かな過ぎる人が多い!!!!ガーン

特にメンタル疾患とか脳がストレスに弱いという人は、
ほぼほぼ運動不足です。私が見ている限りですがあせるあせる

もちろんしっかり歩いてますって人も中にはいるでしょう走る人DASH!DASH!

私が見てると胃腸弱い人はほぼほぼ運動不足ですガーンあせるあせる


クローバー運動不足による便秘と下痢 ? 生活習慣改善と検査の必要性

 

 


運動っていろいろありますが、
人間にとって基本動作である「歩行」を私はおすすめします走る人DASH!DASH!


ここで必ずこういう質問が出てきます。

「でも歩きすぎはダメなんですよね?関節壊れるんでしょ?」

これも前から思ってましたが、
「量」足りない人に限って「質」を心配する傾向が・・・・ゲロー


「歩きすぎは関節壊す?」

実際の歩数や強度を聞くと絶望的に足りない人多しwwwwゲロー

「タンパク質食べすぎると腎臓壊れるんですか?」

(話きくと絶望的に量が足りないゲロー

「睡眠の質が悪いんですー」

(全然睡眠時間足りてないゲロー


質の前に量を満たせ!!!!っていうのが私の考え物申す


動かないから腹減らない→食べれない→胃腸ポンコツのまま
→だから食べれないオエー


って負のループすぎるんです!ガーンあせるあせるあせる

じゃあ何歩歩けば?っていうのは人に聞かず、
自分のペースで少しづつどれぐらいだといいかな?って決めてみて下さいねニコニコOK

少しづつ歩く→腹減る→食事美味しい→胃腸も正常に!


これです!!!


人間は動く動物です。

しっかり動いてしっかり食べましょうね!

少しづつでいいんです、ちょっとずつでも歩こうー!走る人DASH!DASH!

雪国で歩けない人は、家の中で有酸素運動やりましょう!
10分でも結構いい運動になりますよ走る人DASH!DASH!

(雪国であろう人の、ピクミンウォーク参加も嬉しかったです!)

(その参加しようという行動がもう天才だよ!素晴らしいラブベル

 

 

 

 


 

よっしゃー!寒い冬、元気に過ごしましょうねー!

世の中狂ってるから、どんな事が起こってもビクともしない心と体を作る!照れ飛び出すハート

 

 

さて日曜日、キノコ狩りに行ってまいるグラサン(ピクミンの巨大探し)爆笑爆笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日続けてリウマチがだいぶよくなったお話を聞きました。

けっこう重めな方々だったのに、コツコツやってこられてわたしゃー泣いたわ笑い泣き

 

誰にでも治る力はあるんです。誰にでも!

私は何もしてない、自分を信じて行動したあなたの力です照れ素敵すぎる虹

 

お手伝いします。お問い合わせくださいませニコニコ飛び出すハート