昨日の食事

朝
市販のラーメン チョコレート1箱

昼
Ｌチキ 納豆巻き

夜
おにぎり1コ

本日の献立

朝
ピザ小1枚

昼
カレー風味野菜あんかけ
ご飯　みそ汁 湯豆腐

おやつ
チョコ3キレ

夕食
ご飯 マイタケみそ汁
ポテトサラダ 豆腐の野菜あんかけ

夜食
ぽてち


夜食が余計でしたね


↑とっても美味しいんですよ

年中ダイエット

大変だ

ついに156㌢　60㌔になってしまいました

や、痩せなきゃ

プロテインダイエットやってたけど、レコーディングダイエットも開始しよっかな


↑安くて美味しいです
頑張って飲むんだけど、お腹すくから結局何か食べちゃうんだけどね