4.15(43th)

10:00
抹茶プロテイン(150)

19:00
ライ麦パン(156)
アルフォート2つ(56)

23:00
サラダ(70)
ケーキ(250)


Total cal. 682kcal


weight 54.9kg
(total -1.8)


Fat 27.0%
(total +0.3)



やーばーいー(´Д` )


けど16日、
21歳の誕生日で
母親がケーキ作って待っててくれたから
たべちゃったよねー。


じゃん！

ママ、ありがとー！


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4.14(42th)

10:30
シュリンプカクテル(80)
クラムチャウダー カップ1杯(150)
パン(130)
牛乳(100)

18:00
ピタパン(300)

24:00
納豆(100)



total cal. 860kcal




iPhoneからの投稿

4.13(41th)

10:00
シュリンプカクテル(80)
抹茶プロテイン(150)

13:00
クラムチャウダー カップ1杯(150)
スペアリブ小1つ(150)

18:00-
ロックアップで女子会したー
食べ飲み会放題(´Д` ). (?)


Total cal. ???

Weight ???

Fat ???


ロックアップ美味しすぎて
超たべてしまったぁぁあ。

お酒は甘いののまないから
そんなカロリー無いはず。
基本お茶割です。

データなくてごめんなさい(´Д` )
さすがに測る気なれんかった




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