今日は朝からどうにも体が怠いです。
風邪引いたとかそんな感じではなく、
ホルモンバランスの乱れ？
自律神経の乱れ？
で怠いみたいな。
って勝手に思ってるんですが。。。。。
何もやる気が起きないし、
一日グータラです
手足に力が入らないっていうか、
食欲もないし、
本当に怠いです。
たまにあるんですよね。
こんな感じの事が！！！
気付いたら治ってるみたいな。。。。。
排卵とかも関係あるのかなぁ
やだやだ。
３０代後半～４０代ってプレ更年期というらしいのを知りました。
↓これ全てが当てはまります
あー 辛い。
疲れ 怠さ 倦怠感 頭痛 寝つきが悪い
肩こり 腰痛 イライラ 不安
こんな日に限って義両親と今日夕飯外食です。
行きたくない。 顔見たくない。
お腹も空いてないから食べたくない。
体調悪くても旦那は夕飯だけだからと言って絶対面倒くさい顔するに決まってる。。。。。
はーぁ