あれから、
お風呂に浸かった時に頬マッサージ
暇な時があったら頬マッサージ
するようになりました。
とりあえずは痛みというか
違和感は徐々に無くなって来ているように思います。
ほんで、先週に型どりをした
マウスピースを今日取りに行ってきました。
レーザー治療するのかと思ったら、
しなくてマウスピースの装着や、
脱着時の説明を受けました。
マウスピースってやっぱり
最初は違和感でしかない。
飲む、食べる、歯磨き以外は
ずっとはめている状態をとりあえず
1週間。
また来週受診。
最初だから違和感ありありなのに、
こんなんで熟睡出来るのか😖
お値段は5000円なり。
たっけー。
以前旦那も歯ぎしりで
マウスピース作ったから
値段は知っていたけど、
地味に高いよね。。。
(*＿*)