調停後。
また朝早く目が覚めるようになってしまった。
起きなくていい時間に。
睡眠時間6時間だろうか
7〜8時間寝れないと、だるくなってしまう。
昼寝が必要。不安が上回り過ぎている。
婚姻費用はいつ決まるのだろうか？
生活の安定しない限り、旦那が支払いを毎月しない限り考えることをやめられない。きっと。
この焦りや、止まらない調べ癖、うつ病あるある
うつ病と3年付き合ってるママ友を
見つけ、話を聞いてもらった。
仕事の復帰も急いでは行けないよ。
再発してしまうことがある。4月は末っ子が小学校に入学もあり、全てを背負い込むには負担が大きすぎる。
手当が下がってしまうけど、婚姻費用で支払ってもらうのがいい。うつになると、出来る事のキャパは前より狭くなるんだよ。アドバイスしてくれた。
ありがたや🥹
まず、病院の先生にも現状と4月復帰はむりな気がする事。
来週診察があるので、きいてみようと思う。
1人で踏ん張ってきて、まだまだ踏ん張らないと。
子どもの生活を守る為。
私が生きる為。