今日は午前中に「梗概（あらすじ）」まとめ、午後から診療とカーシェアリングの契約をこなした。
一日のスケジュールのお尻がきまっていると極めて超人的な集中力を発揮するのがO型の性分。
しかし、その反動でやられてしまうのが「界王拳」の恐ろしいところ。。。
ここ最近のメンタル状態。
主夫業が３ヶ月続き、スケジューリングは出来てきたが、ほぼ家に引きこもっているので、
ストレスの発散ができていない。
イライラする。
胃がムカムカする。
今月に入ってから食事の量が通常の1/3程度。
下手をすると食パン1/4枚。しかし、酒は飲む。
体重が５キロ程度落ちた。
これは良しとしよう。
タバコが無性に吸いたい。ちなみに止めてから4年。
というわけでまたクスリが増えました。
ついに来た「抗うつ剤」。
夕食にトマトを食い、飲む。。。zzzzz
20時から泥のように眠ってしまった。
恐るべし。クスリ。
締め切りものがあるので今から構成練り。
ごきげんよう
