こんにちは
昨日は自由が丘のビーズ教室に行きました
せっかく行くなら
と
同級生と朝活
ドリンク一杯おかわり
パンケーキはおかわり自由だったけど
一人前で充分満たされました
そして、ビーズ教室の後は元同僚とのランチ
流石にまだお腹が空かなくて
シーザーサラダを半分こと
楽しみにしていた釜焼きピザは
ハーフ&ハーフに出来たので
一切れずつ、いただきました
帰りは腰塚でレンコン挟み揚げを買ったので
帰宅してからは、野菜だけ準備して
楽ちんでした
楽しくて美味しくて、大満足の1日でした
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こんにちは
金曜日は朝から定食でスタンバイ
午後のスケジュールが重くて
現場のトラブルもあり
残業になりました
とはいえ、金曜日だから翌日は休みだし
トランポリンも珍しく休業日なので
思い残す事なく残業出来ました
朝からしっかり食べておいて良かった
目もあたまも使ったからか、めっちゃ疲れて
帰宅後の体重が意外と減っていてびっくり
残業中にいただいた差し入れも
まあまあ食べていたんだけどね
減っていたから、良しとしよう
こんにちは
木曜日は少しバタバタしましたが、
風邪でトランポリンに行けていなかったので
5日ぶりに行きました
少し早く着いたので、
近くのミスドで少し腹ごしらえをして
普通に晩ごはんを食べると苦しくなるから
このくらいが、ちょうど良き
ちょうどプラクティスもあるプログラム
のタイミングだったから、
苦しくならずに、楽しく
（決して余裕は無いけど）
またまた、やる気スイッチが入って良かった
頑張り女子なので
無理矢理、徹底的に打ち込みがちですが
無理なくマイペースで楽しもう