海練@片瀬江ノ島

片瀬江ノ島で海練をしました。

今日の海は波というよりうねりがある感じでした
２班分けでインアウト，スイム，筋トレをやりました

インアウトは50パドル⇒60パドル
スイムは20パドル、ボディサーフィン

帰り際に一枚