どーも、優しいモダ技です！

皆さん前期強化練習お疲れさまでした！

今回は千葉大合宿が近いということで、タンゴとスローの技術を向上させ、二年生同士でもある程度踊れるレベルにさせることを目指して練習会のメニューを考えました。

二年生のみんなには短期間に詰め込みすぎたかもしれません。
消化不良を起こしてないか少し心配です(^_^;)

とはいえ、技術発表では練習会の成果がでていたと思います。

あとは千葉大合宿で更なる上達を期待してます(^∀^)ノ

モダンを頑張るとＦＭでも役立ちますよー。

まだまだ春休みは長いし、行事は盛りだくさん！

それでは皆さん、春休みは踊りまくりましょう！

二年生は千葉大合宿ファイトー(^◇^)┛

強化練習お疲れさまでした！

３日間でタンゴとスローを詰め込んでしまったので大変だったと思います。

自主練をする中で曖昧になってしまったことがあったら先輩に確認してもらうようにしてください。

主にパートナーのことになってしまいますが、強練でのタンゴ、スローについてまとめておきます。

《タンゴ》

2ウォークスリンク
まっすぐ後退ではなく、だんだん方向を変えながら下がり、体の表面ではなく体の軸のねじれをほどいてリンク

クローズドプロムナード
大きく進むフィガーではありません。
３歩目でしっかり体を閉じてクローズドの形にしましょう。

５ステップ
１歩目で床に軸を突き刺す感じでしっかり右足の上に体重を乗せましょう。

《スロー》

リバースターン・ナチュラルターン
１歩目はしっかり後退。(思いきって後退することによってヒールターンをするときにバランスを崩しにくくなります。)
パートナーは内回り。軸になってリーダーを通してあげる意識を持ってください。

インピタスターン
パートナーが外回りですが、自分で外回りしようとするとリーダーと外れてしまうことがあるので、リーダーのいる方向に進むようにしてください。リーダーが通してくれるはずです。

ここで千葉大合宿までに意識するだけで上達していくポイント。(男女共に)

★股関節を柔らかく。
伸びているとロアーができません。

★インサイドに乗る
体重がアウトに乗っているとバランスをとりにくくなります。インサイドに乗ることでまっすぐ進めるようにもなります。

★足で歩こうとしない
重心から動きましょう。
足をつく場所を決めてしまわないで、重心が移動した分だけ、より遠くへ動きましょう。

★リーダー、パートナー共にお互いの平行を保つこと(特にパートナーにとっては重要なフォローの要素)

この四点は意識していないとなかなか身に付かないのですが、逆に意識していれば格段に上達できるポイントです。

おまけ
★スクエアで「3と」でしっかりロアーすること。
早めにロアーすることによってカウントに遅れず、その分大きく動くことができます。

女の子はまだまだアピールが足りません。
自分からのアピールだけではなく、先輩からのアピールに対する反応も薄いと思います。
千葉大合宿ではどんどんアピールしていろんな先輩に教えてもらいまくってください。
サーキット練などで先輩を捕まえるときも他大の先輩にアタックしていきましょう。

それでは千葉大合宿、自分を出しきって楽しんでください♪

＜IT管理より＞

今回は、側筋をやらないというやさしさ全開のモダ技でしたねｗ（笑”

ラテン人の自分からはあんま大層なこといえないけど、

モダンのあの美しさは、本当細かな技術が凝縮されているからこそなんだなぁって思います。

モダ技、モダ女からたくさんメッセージをもらったので、

何度も読んで、自分たちがやってきたことをしっかり実にして

千葉大合宿に臨みましょう♪！

それでは、最後にデミオのサービスショットでお別れです。。。。

モダ技ーず vol.3 強練

モダ技ーず　vol.3 強練