ということですが、トレ-ニングを初めて2日目。
上半身のトレ-ニングをしたのですがいきなりトレ-ニングを開始していまったので、少し肩を痛めてしましました。
でもたいしたことはないのでよかった。
数日トレ-ニングしなかっただけで、こんなにも衰えるとはおもっていなかった。
やはり継続は大事だと気づいた一日でした。
今日の一曲
LEO
愛しくて
とても切ない曲です。
ということですが、トレ-ニングを初めて2日目。
上半身のトレ-ニングをしたのですがいきなりトレ-ニングを開始していまったので、少し肩を痛めてしましました。
でもたいしたことはないのでよかった。
数日トレ-ニングしなかっただけで、こんなにも衰えるとはおもっていなかった。
やはり継続は大事だと気づいた一日でした。
今日の一曲
LEO
愛しくて
とても切ない曲です。
さて。
友達のみんなが仕事が始まったということで、自分は4月に始まるシ-ズンに向けてトレ-ニングを再開していきたいと思います!!
年末いっぱいサボっていたので今からしっかりとやっていきたいです。
この坂は地元にある坂で、とてもトレ-ニングに最適の坂です!

また、この風景は地元にある大きな公園の頂上です!!

また今日か自分のオススメの音楽を紹介していきたいと思います。
オ-ルジャンルで行きたいと思うのでよろしくです!!
またなにかオススメの音楽があれば教えてください。
オススメ音楽
ハジ→ 人生は素晴らし物語
自分の登場曲でもある音楽です。
