@済美山陸上競技場
ホウレンソウ
ソーティジャパンセーハ
400×15＋1000m
r=200jog , 400jog
w_up 3km
400m 200m
75"56
67"31
73"96
68"14
74"90
65"88
73"60
68"09
74"52
66"40
73"05
69"17
73"66
65"84
73"51
65"46
72"68
67"21
72"57
65"64
73"11
67"06
71"13
67"92
71"64
67"73
69"45
63"91
68"52
Total. 18'11"86
Ave. 72"79
Ave. 3'01"98/km
1000m 400m
2'15"88
35"39
70"07
71"94
Total. 2'57"40
なかなか良かった…。
疲労がなかなかなので明日はお休み...！
いや、筋トレ！
曇り時々晴れ 23℃ 72%
暖かい日が続いております。
カボチャ
◯石灰水散布
実が大きくなってきた！
チンゲンサイ
◯酢唐辛子散布
◯水やり
ちょっと食害が...
◯水やり
そこそこ元気です。
ハクサイ・ブロッコリー
◯水やり
キュート
タマネギ・四季なりイチゴ
◯水やり
発芽しないなー...
土日に水やりできなかったからそれが影響してるかも...
培養土カピカピだったもんなー