11月7日より11月30日まで、1ヶ月1万円生活を開始するにあたってのルールは以下のとおり。
1 費用算出基礎から除外するもの
・水道光熱費
・米、茶、及びその他11月6日現在我が家にある食材と調味料の費用。
2 ステージ別食事予算、及び食材購入方法とブログでの報告について
1)ステージ別予算と算出方法(1日あたり約400円。)
①朝食は牛乳とコーンフロストで固定すると
1日あたり90円。算出方法は以下のとおり。
それぞれの1日当たりの消費量は牛乳200㎖/日、
コーンフロスト40g/日。
それぞれの価格は、牛乳200円/ℓ
コーンフロスト300円/240gのため、
1日当たりの費用は90円。
②昼食はカップラーメン、白米、茶で固定すると、
1日あたり100円。算出方法は以下のとおり。
カップラーメンをスーパーの特売購入で約100円。
白米、茶は算出基礎から除外。
③夕食は、白米、茶に加え、おかず2品。予算210円。
2)食材の購入方法
・食材は、原則、土曜日に翌週1週間分をまとめて購入。
特売日はこの限りではない。
3)ブログでの報告内容
・翌週の夕食献立について、
土曜15時までにブログに掲載。
・購入食材の品目(内容量)と価格について、
土曜20時までに掲載。
・毎日夕食について、
写真と感想を22時までに掲載。
3 結果報告と検証について
・1ヶ月1万円生活に係るブログ掲載文書の取りまとめ
を11月30日22時までに行い、
それに基づき今回の取組みについて検証を行い、
次月以降の家計に反映させることで、
家計の改善につなげる。
1 費用算出基礎から除外するもの
・水道光熱費
・米、茶、及びその他11月6日現在我が家にある食材と調味料の費用。
2 ステージ別食事予算、及び食材購入方法とブログでの報告について
1)ステージ別予算と算出方法(1日あたり約400円。)
①朝食は牛乳とコーンフロストで固定すると
1日あたり90円。算出方法は以下のとおり。
それぞれの1日当たりの消費量は牛乳200㎖/日、
コーンフロスト40g/日。
それぞれの価格は、牛乳200円/ℓ
コーンフロスト300円/240gのため、
1日当たりの費用は90円。
②昼食はカップラーメン、白米、茶で固定すると、
1日あたり100円。算出方法は以下のとおり。
カップラーメンをスーパーの特売購入で約100円。
白米、茶は算出基礎から除外。
③夕食は、白米、茶に加え、おかず2品。予算210円。
2)食材の購入方法
・食材は、原則、土曜日に翌週1週間分をまとめて購入。
特売日はこの限りではない。
3)ブログでの報告内容
・翌週の夕食献立について、
土曜15時までにブログに掲載。
・購入食材の品目(内容量)と価格について、
土曜20時までに掲載。
・毎日夕食について、
写真と感想を22時までに掲載。
3 結果報告と検証について
・1ヶ月1万円生活に係るブログ掲載文書の取りまとめ
を11月30日22時までに行い、
それに基づき今回の取組みについて検証を行い、
次月以降の家計に反映させることで、
家計の改善につなげる。