多摩市のおうちエステagreableです。
7月25日に江東区大島のエステうるるさんで、
バランスリフト背中のフォローアップ研修を受けてきました。
背中は脊柱周り、骨盤周りを整えていくので
深くリラックスでき、また背中をトリートメントすることで
猫背の軽減、お顔のリフトアップへもつながります。
普段なかなかバランスリフトを自分が受ける機会がないので、
練習は楽しい、自分がモデルになることで、
改めて発見することもあり。
自分もモデルになり、すっきり気持ち新たにがんばろう！
習った直後2日間の復習が大事。
（間をあけると忘れてしまうらしい←小学校の先生談）
ピンクのズボンが私です。
