昼体重体脂肪率bmi | もう食べない。食べたくない。吐きたくない。

もう食べない。食べたくない。吐きたくない。

摂食障害がぶりかえした。一ヶ月で6キロ増えた体重。
もう食べたくない。吐きたくない。自分がかわいそうだとは思わない。
ただただ自己評価の低い自分とコントロールできない自分が悲しいだけ。

いつもは朝より減るのに今日は減らなくて大混乱
 
今朝は下剤我慢してたのに
 
結局我慢出来なくて下剤
 
朝は我慢できたから
 
一歩前進としよう
 
 
50.5/24.6/20.1
 
体脂肪率が高いから今日も高温反復浴頑張る
 
今から精神科外来
 
前向きな姿勢で報告したい
 
特に昨日の彼の
 
全然入院しなくなったね
 
の言葉は勇気をくれたから