昼体重体脂肪率bmiいつもは朝より減るのに今日は減らなくて大混乱 今朝は下剤我慢してたのに 結局我慢出来なくて下剤 朝は我慢できたから 一歩前進としよう 50.5/24.6/20.1 体脂肪率が高いから今日も高温反復浴頑張る 今から精神科外来 前向きな姿勢で報告したい 特に昨日の彼の 全然入院しなくなったね の言葉は勇気をくれたから