花粉？風邪？過労？

もう駄目…

忙しすぎて、疲れもピーク。

体がだるく、仕事中に強烈な睡魔に襲われる。

うう…

疲れてるのか、風邪なのか、はたまた花粉の影響か。

抗ヒスタミン剤飲んでるから、花粉は平気だと思うんだけど。

浸かる？ 漬かる？

公私共に非常に忙しく、そうなるとストレスなのか、肌の状態が悪化して行くのが分かります。

先日、会社の先輩でアトピーを克服しつつある方から話を聞きました。
随分前にステロイドは使わなくなっているそうです。

日常生活で気をつけている事は？

なんと、お風呂に長く入る事だそうです。

38度位の温いお湯に30分程度入り、血行を良くして、体の自己修復機能を高めるそうな。

俺、湯舟に浸かるの苦手…。熱いの苦手…。

ぬるいお風呂なら大丈夫かなぁ。

毎日の事なので、漬かって？見ようかな。

強い心

仕事でも、家庭でも、自分の事でも。
何があっても負けない、そんな強い心を求めて。

心の底から友人の、同士の、同僚の、家族の、両親の幸せを願って。