せきたけしです。
本日もお越しいただき、ありがとうございます！！！
今日は、長時間勉強を続けるための秘訣について
先日の記事だと、違う勉強を繰り返していれば、
ずっと勉強できる事になりますよねぇ。
でも実際には、何時間も勉強してたら
勉強自体に飽きてきます。
勉強に飽きてくる原因としては、
1.同じ科目を勉强することに飽きる
2.同じ場所で勉強することに飽きる
3.その両方（勉强する事自体）に飽きる
と、このような感じになると思います。
「なんか集中できないな」とか、
「飽きてきたな～」と思ったら、
すぐに勉強を中断してください！
この状態で勉強しても、
肝心の脳みそが、知識を吸収出来ません。
しかも、そのまま続けることによって、
脳が「勉強＝痛み」と関連付けてしまう要因になってしまい、
痛みを排除しようとして、勉強が嫌いになる・・・
という可能性に繋がってしまいます。
では、そうならないためには、
どういった対策を取ればよいのでしょうか？
まず、「同じ科目を勉强することに飽きる」は
先日の記事でもお伝えした通り、
別の教科や違う種類の勉強をする事で解決出来ます。
次に、「同じ場所で勉強することに飽きる」は、
家の中で違う部屋や場所を移動して勉強を続けるか、
思い切って喫茶店やファミレス、図書館などの
外に出て勉强するという方法があります。
しばらく勉強していると、
また飽きてくると思うので、
そしたらまた場所を移動して勉強しましょう。
これだけでも、結構な勉強時間を積み重ねられると思います。
毎回、喫茶店やファミレスなどに行くのも
ドリンク代などもバカにならないかと思いますが、
勉強自体に飽きて、全く中断してしまうよりは、
300円程度の投資で、勉強時間を積み重ねるための
時間を買ったと思えば、安い買い物ではないでしょうか！？
そして、「両方の理由で飽きる」は、
「もうこれ以上情報を詰め込んでも処理できないよ～」
という、脳から送られてくる大事なサイン
なのではないでしょうか？
なので、そんな時は無理をせず、
脳からのサインを素直に受け止め、
すぐに勉強を中断して、脳を休める、
またはリフレッシュさせてあげるようにしましょう！！！
それじゃ、今日はこのへんで！
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