ずっと
ずっと
ずっと
始めなきゃな〜と思ってた
運動‼️‼️‼️
ついに本日開始しました
トレーニングルームに通いだしたのです‼️
といっても行政運営のところ
車で15分くらいの距離にあるスポーツジムにも体験で行ってはみたのですが、、、
今はまだ仕事や家事の合間にいくので
まずは近所のとこからで
在宅ワークでどうしても運動不足になるから
カラダを動かすことが目的です！！！
手軽に行けて
何よりつづけて通えるようじゃなきゃ
意味がないと思ったんです‼️
そりゃ
スポーツジムの方が
マシンの種類や台数は多いし
プールもある
ダンスやストレッチ教室の種類も
かなり充実している✨
でも今回は運動を日課にできるように！
家から近い方にしました
リニューアルしたのか？
室内がすごくキレイだったし
シニアの方が多いのも個人的には好み❤️
ほっこり空間でね(笑)
土日など子供たちと動くこともあるけど
やったりやらなかったりで
やはりどこかに出向くは大事だわ〜
自転車で気楽に通えて
嵐のときでも駐車場はある
人との交流もある‼️
初回トレーニングしてくれた女性の方が
タレントのYOUの声に激似で
感じいい＆すごく話しやすい
それも良かったな〜
もう半年前くらいから
ジムやらトレーニングルーム通おう！
と思い準備はしてきてたから
実際に初日終えれてうれしい
adidasのランニングシューズも買ってたし
無事おろせて良かったです
30分歩いて
ストレッチやバイクなども少しやって
じんわり汗かいて気持ちよかった‼️
皆さんも前からやってみよう！
と思ってたことありませんか〜！？
もうすぐ4月を迎えますし
動き出すいいタイミングですよ
