産後ダイエットDay6

今日の朝の体重53.25kg（前日比−1.7kg）

むくみとれたみたいです。

やっぱり食べ過ぎの翌日の体重増はむくみなんだと再認識

1日の振り返り

8:00 カフェラテ

10:00 いとこ煮 大根 白菜 スモークタン

10:30 コンブチャクレンズ

12:00 ドトールラテ グレープフルーツジュース

13:00 ルヴァン2枚＋たっぷり生クリーム＋あずき

15:00 カプチーノ エンゼルクリーム リンツチョコ3個

17:00 コンブチャクレンズ

無性に生クリーム食べたくて食べてしまった