双極性障害のおばさん -20ページ目

双極性障害のおばさん

うつ病から双極性障害に。低め安定を受け入れなきゃいけないのかな?過食、砂糖依存症。日々の心身の状態、我が家の愛猫のことなど記録しています。

今朝は頭痛があって、さっきまで寝てました大あくび


まだ眠気は、あるけど流石に起きなきゃです


週明けってやる気が出ないんですよね…


天気が良いから早く洗濯しなきゃ驚き


こんな時、1人だったらなぁって思ってしまいます。

家族がいなければ、きっと1日中布団の中で過ごせたのになぁって…


逆を返せば生活リズムは、整って良いのでしょうし家族に助けられているのは確かなことですし感謝もしています。


病気のせいもあるけれど日々の体調の変化に振り回されるのは疲れますね不安


そんな1日の始まりでした。


今日のあむ君ですニコ





読んで下さってありがとうございました♪