鹿児島のオールハンドエステ
アグライアのオーナー
高木くららです。
今月もよろしくお願いいたします✨🍀
今朝はスクールのレッスンからスタート🙆
その前に珈琲を１杯☕
ゆでたまごと珈琲のペアリングが
意外と美味しいことに気づき
毎日食べています☕🍀
ビタミンＣと食物繊維以外の栄養は
全て含まれる完全栄養食卵
一日１個食べるようにしてたら
髪の毛のぱさつきが
格段に減りました。
良質なタンパク質補給は
大事ですね〜🙆🍀
補足ですが
一日30個卵を食べていたという
ボディビルダーさんがいましたｗ
↓
ではでは
本日も頑張って行きましょー!
