鹿児島のオールハンドエステ
アグライアのオーナー
高木くららです🍀
いつもブログを
お読みいただき
ありがとうございます✨🙏
本日のお客様は
自分へのご褒美（BDプレゼント）に
当サロンへご来店くださいました🥰
アラフィフには
とても見えない！
若々しくて綺麗な方なのですが、
最近、病気が見つかった
ことがきっかけで
今まで以上に
健康に気をつけるようになり
✔ハードワークを避ける
✔睡眠をたっぷり摂る
✔漢方を取り入れる
✔寝る前にピラティスで身体を整える
✔マッサージで巡りを良くする
✔身体を冷やさない
✔食事に気をつけるなど
（主治医提案の食事療法）
意識的に身体のケアを
するようになったそうです🍀
特に「ストレス」は
病状が悪化してしまう
大きな要因と言われているので
なるべくストレスを感じることから離れ
リラックスして自分を甘やかす時間を
持つようにしているとか🍀
オールハンドエステは
心地よいタッチングの手技で
ストレスで凝り固まった身体を
柔らかく緩める
究極のリラクゼーション✨🥰
ストレスを感じているときは
交感神経が高まり
お背中がガチガチに
凝り固まっていることが多いので
そんな方には
お背中を集中的に施術することを
ご提案しています😊
病気が見つかった時は
どうしてもネガティブな感情に
苛まれてしまいますが
それが早期発見だった場合は
これまでの生活習慣や食事などを
見直すチャンスでもあると考えています🙆
これは私にも言えることなのですが
✔無理をしない
✔体力を過信しない
✔自分を甘やかすリラックスタイムを持つ
ストレスから逃げる、溜めない、解消する🧘
これ重要ですよね👍
🍀この一年がお客様にとって
健康で美しく笑顔で過ごせる
年となりますよう願っています🍀
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
午後からはOffだったので
私も早速甘やかしタイム💖
抹茶パフェをいただきました💖
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
昨日のスキンケアで使用したコスメはこちら💖
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左．アーティストリーシーバムクリアマスク
右．ダーマルアサイーベリーコラーゲンエッセンスマスク
【お手入れ方法】
クレンジング
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洗顔
↓
フェイシャルマッサージ
↓
クリアマスクで古い角質や毛穴の汚れをOff。
↓
即シートマスクで保湿
↓
シートマスクOff後はクリームで蓋をする。
日焼けによるくすみが気になる場合は
クレイ系と保湿系のダブルパック使いを
試してみてください🍀
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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