今日は皆様の
「身体の巡りチェック」
をしていきたいと思います😊
身体の巡りとは
リンパ、血液、気の巡りのこと。
この巡りが滞ると
その部分に様々な痛みや不調を
感じるといわれています💦
なので下記の項目には
✔チェックが少ない方が良いです。
それでは早速！
↓
【頭】
□美容院に行くと、頭皮が固いと言われる
□頭痛が時々ある 頭を触ると凸凹している
【顔】
□目が小さくなってきた
□目の開きが悪い
□瞼が重たくなってきた
□頬がいつもより膨れた感じがする
□めまいがする
□耳なりなど、耳の調子が悪い
□シミが多い
□顔がたるんできた
□顔の幅が広くなってきた
【鎖骨】
□くぼみが見えない
□くぼみが左右不対象
□くぼみが以前より無くなってきた
【手】
□握りにくくなってきた、力が入らない
□ぽっちゃりしている
□手首とその周辺を挟んで押すと、ゴリゴリした感じになる
□重く感じる
【皮膚】
□肌が弱い
□こするとすぐに赤くなる
□マッサージすると発汗しやすい
□肌を押すと戻らない
□ゴムなどの跡がつきやすい
□肌にハリがない
【生活習慣、体質チエック】
□運動不足
□あまり歩かない
□下半身の筋肉があまりない
□水分をよく摂る
□手足が冷えやすい
□尿の量が少ない
□立ち仕事または、同じ姿勢をとり続ける
□ストレスがたまる環境にある
□軽い運動でも動悸がする
□朝と夜で体重の差が1.4キロ以上ある
□立ち仕事または、同じ姿勢をとり続ける
いかがでしたか?
該当する項目はいくつありましたか？
解消するためには、
オールハンドエステの
アロマボディトリートメントを🥰
全身のリンパ、血液、気の巡りを
巡らせて身体の内側から
健康美人になりましょう✨🌹
✨巡る身体は美しいのです✨
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
本日は午前中に
指宿休暇村の砂蒸し温泉へ
リフレッシュしに行って来ました✨😚
ハイビスカスが美しい〜🌺
ウェルカムボードにも
可愛いハイビスカスが🌺
砂蒸し温泉と大浴場は
終始貸し切りでした🥰
砂蒸し温泉でデトックスしたあとは
しっかり水分補給。
ご当地温泉旅館コスメにも
美白の波が来ているようです✨
美容業界では
2023年は美白コスメの当たり年
と言われてます✨🙆
薬用・美白潤
保湿後は必ず日焼け止めを。
今日はうっかり日焼け止めを
忘れてしまったので
コンビニで購入しました🙆
ビオレUVアクアリッチ
アクアハイライトローション
SPF50PA++++
温泉に置いてある
ご当地コスメを見るのも
楽しみのひとつ✨🙆
帰りは篤姫ゆかりの地
今和泉の梅里で
篤姫御膳ランチを
いただきました✨🙏
エネルギーチャージしたので
良い仕事ができそう☀️🍀💪
今度はガッツリ
お休みとるぞー!