鹿児島のオールハンドエステ
アグライアのオーナー
高木くららです。
いつもブログを
お読みいただき
ありがとうございます
来週は気温が
マイナス3℃まで下がり
雪が降るらしいですね～^^;
冷えは
美容健康の大敵です
ヒートテックやレッグウォーマーを
インナーに着て
防寒ファッションで
外出しましょう♪
私はあまりにも寒い時は
UNIQLOのウルトラライトダウンのロングを
コートのインナーに着てます
もしくは
ウルトラライトダウンのベストを
ウルトラライトダウンのロングの
インナーに着てます。
めっちゃ軽くて
暖かいのでおすすめです
ウルトラライトシリーズに
手を出してしまってからは
重たい厚手のコートが
着れなくなってしまいました笑
もう一つの防寒対策としては
やはり
朝食を摂ること
朝食を撮ることで
体温が上がり
身体が暖まります
ということでっ!
本日の朝食は
料理のお兄さんの
至高のフレンチトーストを
↓
【材料】
・食パン1枚
・牛乳50cc
・生クリーム50cc
・砂糖
・卵1個
・バター
・バニラエッセンス
・メイプルシロップ
ついでに
焼きりんごを添えて
メイプルシロップの代わりに
パルスイートを使い
シナモンを振っていただきました
&昼食はインスタントの
醤油ラーメンに
ごま油←これだけは外せない
バター
コーン
万能ねぎ
海苔
を適当にトッピングして
いただきました
美味しかった〜
美味しいものを食べると
体温だけではなく
気分もアップしますね。
ちなみに体温アップには
✔サンダルウッド
✔シダーウッド
✔ジュニパー
✔レモングラス
などのアロマがオススメです。
施術時に
お試しくださいませ
ではでは～
オールハンドエステスクール
鹿児島市東千石町2-17ニュー天神ビル701(キャパルボホール近く)
080-3907-3563(高木)※接客中は電話に出られませんので、お名前、メッセージをお残しください。LINEはこちらまで。