【オールハンドエステを受けるときに気をつけること】
➀施術前は2時間〜3時間前に食事をすませておきましょう。
施術を受ける側も、カロリーを消費するので空腹すぎると途中でお腹が鳴ることもありますが、満腹すぎるとうつ伏せの状態のときお腹が圧迫されて気分が悪くなってしまいます。
➁こってり系の食事は控えましょう。
消費したカロリーを補うために、お腹が空きますが、吸収率も高まっているため、こってり系の食事は控えておいた方が良いです。
③お水をしっかり摂りましょう。
デトックスを促すために、しっかりお水（常温）を摂りましょう。
美肌効果を上げたい時はビタミンC系のドリンクや豆乳を飲むのもおすすめです。
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