鹿児島のオールハンドエステ
アグライアのオーナー
高木くららです
いつもブログを
ご覧いただき
ありがとうございます
今日は私が
ドはまりしている
おすすめの
お豆腐スイーツ
をご紹介したいと思います
すっごい簡単にできて
美味しいので
是非食べてみてください
では早速
材料いきます!
【材料】
・絹ごし豆腐
・きな粉
・黒蜜
【作り方】
➀絹ごし豆腐の水を切りお皿に盛る。
➁きな粉をかける。（お好みで）
③黒蜜をかける。（お好みで）
完成!
↓
全然映えませんがw
すんごい美味しいです
女性はアラフォーあたりから
女性ホルモンが減少して行き
それに伴い
肌のツヤやハリの減少
骨粗しょう症など
様々な不調が
現れやすくなります
女性ホルモン減少による
不調を改善するためには
女性ホルモンを補充する必要があります。
女性ホルモンを
物理的に補充するためには
大豆に含まれるイソフラボンがgood
お豆腐を
一日一丁か
納豆を
一パック
摂ると良いそうですよ
大豆製品が
お嫌いでなければお試しを
アロマボディトリートメントでは
女性ホルモン様作用（スクラレオール）のある
フェンネルやクラリセージがおすすめです
オールハンドエステスクール
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