鹿児島のオールハンドエステ専門店
アグライアのオーナー
高木くららです
いつもブログを
お読みいただき
ありがとうございます
今日は全国的に
猛暑日となり
あっっつい
一日でしたね～!
最高気温41度
炎天下の中にいると
身体中の血液が
沸騰しそうな気分になりますよね
しかし猛暑日の
影響はそれだけではありません。
実は、、
猛暑日は
私達の身体の老化を
加速させるのです
なぜなら
猛暑は深刻な身体の
「夏冷え」
を引き起こすからです。
人の自律神経が対応できる
温度差は7度までと言われています。
なので、35度以上の炎天下と
20度台にエアコンがガンガンきいた
室内を行き来する猛暑日は
人の自律神経の
働きを鈍らせてしまいます
自律神経は
私達の体温調整をするという
役割を担っているので
上手く働かなくなってしまうと
体温調整できず
身体が冷えてしまうのです
また、猛暑日はついつい
冷たいものを食べたり飲んだり
してしまったり
湯船に浸からないで
シャワーだけで
済ませてしまい
身体を冷やしてしまいます。
冷えた身体からは
老化の原因となる
活性酸素が多く排出されます。
血液には
酸素、栄養素、熱エネルギーなどを
全身の細胞に運び
同時に、細胞から
老廃物や二酸化炭素を
回収する役割があります。
しかし身体が冷えると
血液もリンパ液の流れも滞ります。
流れが滞ると
排出されるべき老廃物が
体内に溜まり酸化状態に。
その結果
活性酸素が増え
老化に繋がりやすく
なるのです。
夏冷えは
秋の体調にも影響を
及ぼします。
夏冷え予防のためにも
アロマボディトリートメントで
血液&リンパ液の流れを改善しましょう
冷えた身体を
超〜温か〜い手で
ケアさせていただきます
身体を温めることは
若さを保つ秘訣です。
温活をして
いつまでも
美しく健康でいてくださいね
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