鹿児島のオールハンドエステ
アグライアのオーナー
高木くららです
先日、美味しいカレールーを
見つけました
それはっ
セブンイレブンのカレールーです!
甘口、中辛、辛口の三種類。
ポーク、ビーフエキス不使用。
今回は辛口をチョイス
早く食べたかったので
煮込み時間を要する
じゃがいも人参は省略。
・カレールー
・玉ねぎ（主役です）
・ガーリック
・生姜
・トマト
・大豆ミート
・チョコレート一欠
・水（もしくはココナッツミルク）
・レモングラス（煮込む時だけ一枚入れる）
約20分時短で完成
映えるかどうかは別として笑
辛口好きにはたまらない旨さでした
明日の朝は
コクが出てると思うので
期待しておこう
朝カレー
一時期流行ってましたが
やっぱり
良いらしいです
↓
朝カレーの健康効果を
ざっとコピペしてみましたが（０１）ストレス抑制
（０２）冷え性を改善
（０３）血行改善
（０４）食欲増進
（０５）風邪の症状に効く
（０６）アルツハイマー予防
（０７）老化防止
（０８）ガン予防
（０９）血糖値を抑制
（１０）体力増強
（１１）ダイエット効果
（１２）集中力アップ
（１３）セロトニン増加
カレーに含まれる
スパイス効果ですね
ちなみに学生のとき
いろんな種類のカレーにハマり
一ヶ月間ぶっ通しで
朝昼晩カレーだけを
食べていた思い出があります
カレー効果かどうかは
定かではありませんが
その時期は記憶力が
アップしてたような気がします
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