鹿児島のオールハンドエステ
アグライアのオーナー
高木くららです。
たま〜に食べたくなる
天文館千日にある蜂楽饅頭![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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先日、無性に食べたくなり
休憩時間にちゃちゃっと
行って参りました![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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あ〜緑茶と合う〜![お茶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/222.png)
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うまうま~![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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甘い物が食べたくなったとき
洋菓子より和菓子を
食べるようにしています。
和菓子は洋菓子と比べ
脂質が限りなくゼロに近く
水分量が60%以上含まれており
米や豆が主に使われているので
ダイエットにもgood![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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ただ、糖質が高め![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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和菓子を食べれば痩せる
ということではなく
洋菓子と和菓子どちらかを
選ぶのなら和菓子ってことです![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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その和菓子の中でも
羊羹がいちばん
ダイエットに適しているそうなので
甘い物が食べたーい!
って時には
少量でも満足できるので是非![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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鹿児島市東千石町2-17ニュー天神ビル701(キャパルボホール近く)
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