いつもアグライアにご来店いただきありがとうございます♪

気持ちの良い秋晴れでしたね~🍁

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今日は、福太郎をドッグランに預けて

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またまた温泉に入りました♨

最近、同じパターンです(笑)

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自然はやっぱりいいですね~🍃

秋口の温泉は気持ちいいです♨
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早速ですが、最近飲んでるデトックスウォーター。

デトックスはオールシーズン行っても良いかと思いますが、今の時期と春先が最適だと私は考えています。

秋は体調をバッチリ整えるためのシーズンです。

今日は、温泉にも持参して行きました♨

さて、デトックスウォーターの作り方ですが

《材料》
●レモン 適量
●ペパーミント 適量
●きゅうり 適量
●水 適量


これだけです!

これらには強力なデトックス効果があります✨

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レモンは、綺麗に洗ってスライスして使います。

ペットアロマをされてるお客様から聞いたのですが、

ポッカレモンも充分使えるようです( ´ ▽ ` )ノ

レモンをスライスするのが面倒な時は使えそうです^^

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作り方は簡単!上記の材料を水の中に入れるだけです

私は500mlに対し、レモンスライス1枚、きゅうりスライス3枚、ペパーミント4.5枚くらいいれてますが、ここはお好みの量でいいかと思います。

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デトックスウォーター+朝ホットレモンも飲んでますが

これは、本当に凄いですよ!

何が凄いって

もーー出るわ出るわ(笑)

体内毒素が一気に出る感じがします。

ホットレモンは、白湯にレモンを絞って入れるだけです✨

体内毒素とは主に、カドミウム、ベリリウム、水銀、鉛、アルミニウムなどの有害貴金属の事で

これらの有害貴金属は日頃から、食品添加物、農薬、大気中の化学物質、水、などから取り入れてしまっています。

有害貴金属を体外に出すには、ミネラルをたっぷり取ったり、

お手軽にデトックスウォーターを飲んだり、ホットレモンを飲むのも良いです(^-^)/

運動をして汗をながしたり、温泉で身体を温めるのも良いですね✨

もちろん、アグライアの期間限定メニュー、スーパーデトックスコースもオススメです💗
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レモンは、デトックス効果の他に、リモネンという成分がストレスを解消してくれる効果と

身体の疲れをとってくれる効果があります✨

レモンパワーは素晴らしい💗

朝のホットレモン、すごく良いですよ!

是非お試しください。

続けるポイントは、楽しく続ける事です。

あまり深く考えないで

「よーし♪これを飲んで、毒素を出すぞー♪スッキリするぞ~」と軽い気持ちで飲むのがいいかと思います。

以前、テレビで

食品にもこだわって勉強し、全てオーガニックフードを食べ、デトックスに励み、ロハスな生活をする奥さんと

お酒もタバコも食事も適当に楽しんでる旦那さんが

健康診断をするという企画をやってたんですよ。

健康診断の結果

なんと!旦那さんの方が普通に健康だったんですよ(笑)

なぜか奥さんは、医者にいろいろとダメ出しをされていました。

番組側のやらせかどうかは置いておいて、

これを観て「ストレスが一番の毒素」だな~一理あるかもな~と思ったのを覚えています。

要は、~をしなければならない!~は毒だから口にしてはいけない!という考えが一番身体に悪そうなので、

健康法はあくまで

~をしたら元気になれる!という考えで

「楽しむ事!」をモットーに続けてみましょう\(^o^)/

それでは、明日もよろしくお願いします♪

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鹿児島市東千石町2-17ニュー天神ビル701
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アグライア代表 高木 くらら