鹿児島のオールハンドエステAGLAIA(アグライア)
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★ オールハンドエステアグライアは,,,
⚫天文館の中心にある完全個室のプライベートサロン。
⚫機械を使わないオールハンドの施術です。
⚫施術中は他のお客様がいないので、ゆったりとお過ごしいただけます。
⚫お連れ様が待てるスペースがあるのでお子さま連れでもOK。
⚫お店の隣に駐車場あり※1時間サービス
⚫化粧品、コース等の無理な勧誘や販売は一切行っておりません。
⚫メニューはボディ、フェイシャルのみですが、お客様の体調やお肌の調子に合わせたオーダーメイドの施術を行っております。
★初めての方も大歓迎♪
★鹿児島市東千石町2-17ニュー天神ビル７０１(天文館電停～徒歩2分・NCサンプラザ近く)
★11:00～19:00までの受付(火曜定休日)
★080-3907-3563(完全予約制)
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今日はあいにくの雨☔
そんな日は、気分転換のために
コーヒータイムへ行ってきました✨
今回お邪魔したのは
長田陸橋の近くにある
haf coffee stop↓
店内はとても落ち着いた空間で、
雨音とコーヒーの香りに包まれて
ゆったりした時間を過ごせました🌿
ミーティングルームもあり、
ちょっとした打ち合わせや
お仕事にも使えそうな
居心地のいい空間でした✨
今回オーダーしたのは
チョコレートのような
甘い香りが広がるコーヒーと☕
トーストの軽食プレート🍞
アボカドやチーズ、
ナッツの組み合わせが絶妙で
コーヒーと相性の良い一皿でした✨
日々の中でこういう
一息つく時間って大事ですね🌿
雨の日こそ、
あえて外に出て
気分転換してみるのもおすすめです。
そしてサロンでも
心と体をゆるめる時間を
とても大切にしています🌿
最近は 、、
✔なんとなく疲れが抜けない
✔気分がスッキリしない
✔リラックスする時間が取れていない
そんなお声も多いです。
アロマの香りとオールハンドの施術で
心も体もふわっと軽くなる感覚を
ぜひ体感してみてください☺️ ✨️
なんとなくやる気が出ない
朝起きるのがつらい
そんな「五月病っぽい状態」を感じていませんか？
実はこれ、特別なことではなく
誰にでも起こりうる心のサインなんです。
でも安心してください✨
ちょっとした行動で
メンタルはしっかり整えられます。
そもそも五月病って何？
五月病は正式な病名ではなく、
環境の変化によるストレス状態と言われています。
✔ 新生活
✔ 人間関係
✔ 気疲れ
こういった積み重ねで起こります。
今日からできる！
メンタル回復3つの習慣
① 先に「休み」を決める
👉 有給を先に入れる「楽しみを先に作る」だけで気持ちがかなりラクになります✨
② ちゃんと休む
休みの日に仕事のことを考えてしまうと脳が休まりません💦👉 意識的に何もしない時間を作るこれが回復のカギです✨
③ 睡眠リズムを整える
✔ 夜更かしを戻す✔ 起きる時間を一定にする。 これだけでメンタルの安定度が大きく変わります✨
ストレスが溜まりやすい人ほど
ずっと頭がオンの状態
そんなときは 五感を使って
強制的に切り替えるのがおすすめです。
私はアロマの香りで気分を
切り替えるようにしています。
✨その日の状態に合わせて👇
・マジョラム → 緊張や不安をゆるめたいとき
・ティーツリー → 頭をスッキリさせたいとき
・レモングラス → 気分をシャキッと切り替えたいとき
・ペパーミント → 疲れているときのリフレッシュに
香りって脳にダイレクトに届くので
自然にスイッチが切り替わるのが
すごいところなんです🌿
疲れているときほど
頑張らずに切り替える
これがすごく大事です。
また、
・カフェに行く
・ランチを予約する
・温泉に行く
・ライブに行く
・コミュニティに参加するなど
こういった 未来の楽しみがあるだけで
気持ちは安定しやすくなります。
🌿まとめ🌿
✔ 休みを先に決める
✔ ちゃんと休む
✔ 睡眠を整える
✔ 五感でリセットする
無理に頑張るより
上手に休むことが大切です✨
✔ 自分で切り替えができない
✔ ずっと疲れが抜けない
そんな方はアロマ×トリートメントで
リラックス状態へ🌿
香りと手のぬくもりで
頭も心もふっと軽くなります✨
「ちょっと疲れてるかも」
そう感じたタイミングが
実はベストなケアのタイミングです✨
当サロンでは
お一人おひとりの状態に合わせて
✔ 香りのブレンド
✔ 力加減
✔ トリートメントのリズム
すべてオーダーメイドで施術しています🌿
無理に頑張り続ける前に
一度リセットを！
鹿児島のオールハンドエステ
アグライアの高木です✨
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます😊
5月もスタートしましたね🌿
皆様、ゴールデンウィークは
いかがお過ごしでしょうか？🎏
暖かくて過ごしやすい季節ですが、、
実はこの5月、
1年の中でも特に紫外線が強い時期なんです☀️💦
（毎年お伝えしていますが、それくらい大事です）
【紫外線について】
紫外線には主に
・UV-A（肌の奥まで届き、シワやたるみの原因😱）
・UV-B（表面にダメージを与え、日焼けやシミの原因😵）
があります。
この2つが積み重なることで、
肌の老化はどんどん進んでしまいます💦
実は、皮膚の老化の8割以上は紫外線が原因
と言われています😳
つまり、紫外線対策をするかしないかで
未来のお肌は大きく変わってきます✨
【日焼け止めについて】
日焼け止めは毎日の習慣に
することがとても大切です🧴✨
よく「高いものがいいですか？」
とご質問をいただきますが、
日本製の日焼け止めであれば、
基本的に高価なものでも
プチプラでも安全性はしっかりしています◎
ただし、あまりにも安価なものは
・伸びが悪い😅
・塗りムラができやすい💦
といった使い心地の差が
あることもあります。
ちなみに、
日本化粧品検定協会でも
ビオレのUVケア製品が推奨されています✨
私自身もビオレのUVケアを
デイリー使いしていますが、
今のところ肌トラブルもなく
快適に使えています😊
もちろん、スキンケアは
「合う、合わない」がありますので、
ご自身のお肌で試して選ぶのが一番大切です✨
・毎日こまめに塗り直す🕒
・首やデコルテまでしっかり塗る👗
この2つを意識するだけでも、
お肌の未来はかなり変わりますよ。
5月は紫外線との上手な
付き合い方がポイントです☀️✨
しっかり対策をして、
美肌をキープしていきましょう。
皆様のご来店も心よりお待ちしております😊
今月もご来店いただき
ありがとうございました🙏✨
数あるサロンの中からお選びいただき、
貴重なお時間をお預けくださったこと、
心より感謝申し上げます。
今月はとても印象的な出来事がありました。
実は、とある芸能関係の方に
ご来店いただきました✨️
個人情報のためお名前は
控えさせていただきますが
ご予約をいただいたときは
本当に驚きました。
そしてさらに驚いたのが、、
その約1週間ほど前に
テレビでその方を拝見していて
「美人さんだな〜」と何気なく
見ていたばかりだったということです
まさかこんな形でご縁をいただけるとは
思っておらず、とても不思議でした。
改めて、このお仕事を通して
いろいろなご縁に恵まれていることに
感謝の気持ちでいっぱいです。
これからもお一人おひとりとの時間を大切に、
心を込めて施術・接客させていただきます。
来月もどうぞよろしくお願いいたします
本日ご来店のお客様は、
遠方よりサロンまでお越しくださいました🚗✨
いつも施術後は、
天文館エリアでのランチタイムを
楽しみにされているそうで、
サロンでのケアとセットで
自分へのご褒美時間
として過ごしてくださっています😊
今日はサロン近くの喜鶴寿司で
ランチを楽しまれたとのこと🍣
施術後の心地よい余韻のまま
美味しいお食事でさらに
満たされる時間になったようで
とても嬉しく思います✨
天文館エリアには
和食・洋食・カフェなど
魅力的なお店が多く
どこに行くか迷ってしまうほどです🍽️
サロン帰りにそのままランチやカフェ時間を
楽しめるのも、天文館エリア
ならではの魅力だと感じています☕️
私は「今日のお昼はどこに行こうかな」
とInstagramをチェックしているうちに
気づけば時間がなくなり、
結局近くのそば茶屋でいつもの定食を食べる
というパターンがよくあります😂
それでも、その日の気分で選ぶ食事時間もまた、
日常の小さな楽しみのひとつです🌿
サロンで心と身体をゆるめたあとに、
天文館でのひとときまで
楽しんでいただけるような
時間をご提供できれば嬉しいです💆♀️✨
