エースタスクール 解剖学講座 5・12

5月12日（日）

エースタスクール（全5回）

「姿勢動作から見る解剖学」

いよいよ、最終5回目です。

開始：18：00～

＜立位姿勢と下半身の動作＞

股関節・膝・足関節…
興味深い内容となっております。
最終講ですので、全体の復習も行ていただきます。

参加ご希望の方は

お電話でお申込みください。

092-409-1247

アシスタントの佐々木先生

いつも、一生懸命サポートしてくださり

ありがとうございます。

各講座、全身全霊で向き合ってくださっている

福田先生、佐々木先生を囲んで

5月12日（日）

解剖学講座の後

懇親会を行いたいと思います。

時間は　21：30～
場所は　博多駅近辺
詳細は、また決まり次第お知らせさせていただきますが
懇親会に参加したいなぁ～と思われる方は
4月27日までに
お電話で、お知らせください。

懇親会のみのご参加も、OKですよ！
092-409-1247

皆さまがご活躍されている分野で

即、活かせる内容を

毎回わかりやすい内容で伝えて下さっている

福田先生に、クルー一同感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。

GW特別プログラムのおしらせ

4月28日（日）～5月6日（月・祝）の間は

GW特別プログラムでレッスンを行います。

28日（日）

13:00～14：00　プライベート　　井　（予約済）

29日（月・祝）

10：30～11：30　　産後ママクラス　山口

12：30～13：30　ピラティス　　　　 　山口

14：30～15：30　ウエストシェイプ 　山口

16：00～16：30　姿勢チェック＆コンディショニング　山口

　　　　　　　 　（会員様・・・1050円　　一般…2100円）

17：00～17：30　姿勢チェック＆コンディショニング　山口

　　　　　　　 　（会員様・・・1050円　　一般…2100円）

30日（火）

10：00～11：30　介護予防教室　　角

　　　　　　（スクール生のみ）

12:00～13：00　ボールdeストレッチ　角

15：00～16：00　バランスボールエクササイズ　　角

18：00～19：00　ピラティス　　山口

1日（水）

10：30～11：30　　産後ママクラス　今田

12：00～13：00　　経絡ストレッチ 　今田

13：00～14：00　　親子ヨガ　　　 　今田

　　　　　　　　 （参加費525円）

15：00～16：00　　ヨガ　　　　　　 　 今田

16：30～17：30　　むくみ改善　 　 山口

18：00～19：00　　ピラティス　　　 山口

2日（木）

10：30～11：30　　肩こり改善　　角

12：00～13：00　　エアロビクス　角

14：00～15：00　　ボールdeストレッチ　角

16：00～17：00　　バランスボールエクササイズ　角

3日（金・祝）

10：00～11：00　　親子ヨガ　　今田

　　 　　（参加費　525円）

12：00～13：00　　ヨガ　　　　今田

15：00～16：00　　キッズピラティス　　山口

　　 　（参加費　　525円）

17：00～18：00　　ピラティス　　　山口

4日（土・祝）

11：00～12：00　　ベリーダンス　　井上

13：00～14：00　ベリーダンス　　　井上

14：30～15：30　キッズベリーダンス　　井上

　　　　 （参加費　　525円）

16：00～17：00　　ベリーダンス　　井上

5日（日）

10：30～11：00　　ペリネエクササイズ　井

　　 　（会員様…無料　　一般…525円）

11：15～12：15　ピラティス　　井

13：30～14：00　　ペリネエクササイズ　井

　　　 （会員様…無料　　一般…525円）

16：00～16：30　　トレナージュヨガ　　井

16：00～16：30　　ペリネエクササイズ　井

　　　 （会員様…無料　　一般…525円）

16：45～17：45　ボールピラティス　　井

6日（月・祝）

11：00～12：30　　ベビーマッサージ体験会　　

　　　　　　 （参加費　　1575円）

14：00～15：00　　ピラティス　 　山口

15：30～16：00　　経絡ストレッチ　　山口

17：00～17：30　　姿勢チェック＆コンディショニング　山口

　　　　 （会員様…1050円　　一般…2100円）

オススメレッスン＆体験会は…こちら♪

＜ベビーマッサージ体験会＞

5月6日の体験会は

ファミリーでご参加いただけます。

ママ　パパ　おじいちゃん　おばあちゃん　お兄ちゃん　お姉ちゃん…

みんなの愛を　生まれてきてくれた赤ちゃんに…

5月より、ベビーマッサージのクラスが始まります。

先ずは、家族みんなで、ご体験ください♪

＜ペリネエクササイズ＞

骨盤底筋群へのアプローチ

体験会でとても好評だったプログラム！

（詳細は、ペリネエクササイズ体験会の記事をご覧ください。）

会員様は無料で受けて頂けます。（0ポイント）

一般の方は　525円で1回ご参加出来ます

＜ベリーダンス＞

5月4日は…

ベリーダンスday!!

日頃、時間の都合でなかなか参加できなかった方…

思う存分楽しんでください♪

今回はお子様にもベリーダンスの楽しさを知っていただきたくて

キッズベリーダンスのクラスを行います。

キッズベリーダンスクラスは参加費525円です。

（対象年齢…小学生）

お早目のご予約をおすすめ致します

。

＜親子ヨガ＞

お子様と一緒に参加していただけます。

参加費は、1組525円です。

ママとお子様、一緒にポーズを取りながら…

楽しい時間を過ごして下さい♪

お子様との、愛溢れるコミュニケーション♪

親子ヨガ

お早目のご予約をおすすめ致します。

＜ボールdeストレッチ　＆　バランスボールエクササイズ＞

小さなボールや大きなボールを使いながら

楽しく効果的に、ストレッチやトレーニングを行います。

ボールという道具を使うことによって

日頃伸びにくいところが伸びたり

日頃使いづらい筋肉が使えたり

気づきがいっぱいのエクササイズです！

通常プログラムには無いメニュー

是非、この機会に体験してみて下さい！

かなり、楽しいですよ！

＜ボールピラティス＞

道具を使うことによって、マットピラティスは、より効果的、より面白く

変化を楽しむことが出来ます。

普通のエクササイズが、ダイナミックに変化したり

日頃できていたエクササイズが、ボール1つで、難しく感じたり…

通常は無いプログラムです。

マットピラティスの楽しさを

是非、再確認してください！

＜キッズピラティス＞

日頃の生活の中で、崩れがちな子供たちの姿勢…

楽しみながら、チョット身体を動かしてみませんか？

素敵な変化が期待できるかもしれません♪

（参加費　525円　　対象年齢…小学生）

皆さまのご参加

お待ちいたしております。

ベリーダンスの為の解剖学講座ご案内

≪ベリーダンスの為の解剖学講座≫

習得・上達の難しい

ベリーダンスの動き作りの為のテクニック（手技・ストレッチ・エクササイズ）を

学んでみませんか？


ほんのちょっと解剖学の基礎を知るだけで

ほんのちょっとレッスンに組み込むだけで

レッスンのレベルがグッとUPすること間違いなし!!

講師に　

福田智先生

病院や施設にて、理学療法士としてリハビリテーションやメディカ
ル・トレーナーとして
運動指導を行う傍ら、休日を利用して、スポーツ現場でのトレーナ
ー活動や福岡を中心に
講習会や勉強会、専門学校での講師活動も行う。

これまでに、地元福岡のプロ野球選手、Jリーガーなどのスポーツ
選手を始め
病院・スポーツの現場では、のべ10万人以上のリハビリテーショ
ンやコンディショニングを実施。日本のみならず、中国上海にて実
技講習会を行うなど、これまでに5,000人以上の技術指導を行
う。

今回は、エイジングスタジオにおいて

「ベリーダンスの為の解剖学講座」を開催してくださいます。

をお招きして

実際のベリーの動きを行いながら

骨格・筋肉へのアプローチを実践して頂き効果を実感して
いただきます。

【受講料】

●　一般　　1講座　６，３００円　

　　　　　2講座　１０，５００円（同時予約に限る)

●ADI単位付　　1講座　７，３５０円

●協会会員　　　1講座　５，２５０円

【日時】

＜第1回＞

６月９日（日）

10：00～13：00

　　　解剖学基礎（筋肉の収縮・弛緩）
　　　上半身のムーブづくり

　　（アンジュレーション・ショルダーシミー）

＜第2回＞

６月２３日（日）

10：00～13：00

　　　解剖学基礎（筋肉の収縮・弛緩）
　　　下半身のムーブづくり

　　　（エジプシャンシミー・ペルビックムーブ）

【場所】エイジングスタジオ1F

【持ち物】動きやすい服装

【お申込み】　まずはお電話で

　　　　　　092-409-1247

ベリーダンスのインストラクターの方はもちろん

ダンス系の運動指導をされている方

ダンスをしていて、もっとスキルアップしたい方

解剖学に興味のある方


是非、お申込みください。