『フクオカ美活フェア』

昨日は博多阪急にてavantiさんのイベント

『フクオカ美活フェア』に出店させていただきました

しかもおＮＥＷのユニフォーム初公開～

【腸美人プログラム】骨盤底筋エクササイズ！！

ありがたいことに大大大盛況でした

１０分のエクササイズですが、ご参加いただいた皆さんほぼ100％の確率で身体の変化を感じてお帰り頂くことが出来、皆さんに喜んで頂けて、とても嬉しく思いました（‐＾▽＾‐）

ご来場下さった皆様、avantiさん、ありがとうございました

現在スタジオでは毎日【ペリネ（骨盤底筋）エクササイズ３０分】が受けれるようになっています

しかも会員様はお月謝とは関係なく無料で受けれますのでぜひぜひ一度お試しあれ～

腸内環境・ホルモンバランスを整えて、女子力アップ

福田先生解剖学最終回！

昨日は、理学療法士の福田先生をお招きしての第一期エースタスクール解剖学講座、最終回でした

福田先生、佐々木先生、ご参加頂いた皆様、ありがとうございました

最終回の今回のテーマは「下肢」
筋肉・関節そして骨へのアプローチ方法を実践メインにわかりやすく教えていただきました

個人的に昼間ダンスのWS受けて裸足で踊ってたので、講座終了時には足首ふくらはぎの疲れ、むくみが取れてすっきりでした

次回は、ヨガとベリーダンスの解剖学講座が既に決定しています
現在福田先生にいろんなベリーダンスの資料や動画を見て頂き分析して頂いてるところです楽しみ(ﾉ´▽｀)ﾉ

ベビーマッサージクラス ひろこ先生から♪

＜ひろこ先生＞

みなさん、こんにちは♪

ベビーマッサージクラスを担当します

森　寛子です。

よろしくお願い致します。

ベビマ体験会へのご参加…

本当に、ありがとうございました<m(__)m>

5月17日より、いよいよクラスが始まります♪

日時：　金曜日10：00～11：00

　　　　　月3回

　　　　　3か月コース（全9回）

月謝：　5250円/ヶ月

持ち物：バスタオル

毎回、ママの癒しの時間、セルフチャージの時間をとっていきます。

毎日の家事育児でママは、へとへとです。

自分の時間もなく、全てを家族に捧げています。

それは、とっても幸せなことだけど、

毎日毎日では、自分の心貯金は、底をついて、

怒りたくないのに怒ってしまったり、

楽しいはずの子育てが辛いものになってしまったり、

大好きだったはずの旦那さんにイライラしたり…。

でも、それはお母さんが悪いわけじゃないんです。

ちょっと、自分に優しくできる時間があれば

優しいママ、優しい奥さんになれるんです。

赤ちゃんと幸せな時間を過ごしながら、ママの心貯金をしませんか？

きっと、子育てが、そして、家族でいることが楽しくなりますよ(^ ^)。

毎回、前回の復習もしていきますので、しっかりとベビマも身につきます。

ベビマは、赤ちゃんの時だけでなく、

小学生になっても中学生になっても

お子さんとのコミュニケーションに、

また運動を始めた子どものケアにも使って頂けます。

一度、知っておくと、必ずやってて良かったと思う日がきますよ。

私が自信をもってお薦めします。

●全9回　カリキュラム

1. ベビマについて 足のマッサージ

2.　足の復習〓　お腹と胸

3.　お腹と胸の復習〓手

4.　手の復習〓顔と頭

5.　顔と頭の復習〓背中

6　.ベビマの復習

7.　ベビーエクササイズ１

8.　ベビーエクササイズ２

9　ベビーエクササイズ復習

ベビーマッサージクラス

皆さまのご参加

お待ちいたしております(*^。^*)

お申込みは

092-409-1247

エイジングスタジオ