今週は食べてばかり神戸名物 ぼっかけうどんでしょーめっちゃ濃厚なつけめんでしょー急流の流しそうめんでしょーー 嘘😱💦 View this post on Instagram Healed by the river A post shared by Kazuo O (@kaminoops) on Jul 11, 2020 at 11:53pm PDT今週はよく食べた！
ネガティブ スピリット ラン木曜日はいつもより長めのメニューだったんだけど思った以上に長かった...しかも周回コースにしなかったので、往復13km走ることになってもうた🤭あと誤差だと思うけど最大心拍数195って何歳やねんと自分で突っ込み入れとく(笑)因みに 最大心拍数＝220-年齢ということは35歳ってか？ (笑)
