犬のためのピラテスのDVD。
犬というのは、前足のほうを後ろ足より好んで使い、犬によっては歩くときも前足を使って
後ろ足をあまり踏ん張らないで歩く犬がたくさんいるそうです。そのため、後ろ足の筋肉が発達せず、
年をとると後ろ足から弱ってしまいます。
それを防ぐために後ろ足を強化するエクセサイズすることが大切。
特にアジリティーやフライボールをするアスリート犬はコアを強化し、後ろ足の筋肉を鍛えることが必要です。
人間用のバランスディスクを使います。
後ろ足をバランスディスクに乗せて、’座れ’と’立て’を繰り返します。
バランスディスクの上でべるは立とうとしますが、２本足で立つのは難しいです。
バランスディスクの上で180度回転。一方だけでなく、必ず、左周りと右回りの両方練習です。なぜか
べるは右回りのほうが簡単みたいで、左周りのときはバランスが取りにくいみたいです。右利き？
始めた時はどれもうまくできなかったけど、最近はバランスが取れるようになったみたい(*^▽^*)