エメマンカフェオレ

ブラック派だけど何となくエメマンカフェオレ飲んでみた♪「コーヒー飲料」ではなくちゃんと「コーヒー」なのがいいね

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再開

久々のロードバイクだったので走りやすい道が多い茨城空港ルートを走りました。
戦闘機が展示されていたのでコラボしてみた(笑)

帰ってきてからは心拍計による消費カロリーがどんな数字になるか楽しみにしてました♪
今日の行程は約73kmで心拍計は1838kcalと表示されてます(驚)
基礎代謝越えましたね。
目で見える結果が出ると面白いですね。

ハンドル周りは心拍計、サイコン、ライトとゴチャゴチャしてるけど見ようによってはレーシーな気もする



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中秋の名月

空を見上げたら満月でした。


団子ないけど、まぁいいか

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