New Yorkで大人気！中々手に入らないkate spade入荷！
本日はアメリカの人気ブランド kate spade（ケイトスペード）の紹介です！
kateはNew Yorkのデザイナーでその色彩感覚は高い評価を受けています。
主にバッグをメインにコレクションを展開しているのですが、今回はそのケイトから財布をご紹介！
ドドンッ！
カワイイでしょ！？
今回4色見つたのですが、中でも一番かわいかった黒×ピンクをご紹介ですッ
他の色も見たい！という方はご要望どうぞ！
わたしはアメリカに住んでいたことがあるのですが、アメリカの商品、、、例えばCOACHやMarc Jacobsって日本で買うと異様に高いんです。（MarcはLVのデザイナーやってるから、アメリカでも値上がってるのかな？？）
このkateもしかり！
中々手に入りにくいブランドなので、気に入った方は是非どうぞっ！
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祝！ブログ開始1か月！
ブログ始めて1か月がたちましたッ！（ﾔｯﾎｰｲ！）
熱しやすく冷めやすい、わたくしRaiRaiにとってはこれは奇跡
『通販商品を紹介する！』っていう内容なので、
「誰にも相手にされないかも。。。」
なんて思ってましたが、毎日ペタくれる方、時々覗きに来てくれる方、ゲスブに書き込んでくれる方、などなど心優しいみなさんのおかげでなんとかくじけずに続けられましたッ！
ホントに感謝しています！
日中は仕事しているので更新数に限界があるのですが、見にきてくださった方に楽しんでもらえる内容にしていこうと思ってます(`･ω･´)b
これからもRaiRaiをヨロシクお願いします！
本気でヤセたいあなたに...1日10分！驚異のダイエットマシーン登場！
家の周辺をウォーキング...ランニング
ジムへ行ってウォーキングそしてランニング....
ちゃんと効果出てますか？？
ここ最近ウォーキングされてる方を良くみかけます。
でも、”ただ歩けばいいってものじゃありません”
どういうことかと言いますと、脂肪燃焼速度及びカロリー消費量は経済速度（通常の歩行速度4km/h)で歩いていてはほとんど上がらないんですッ！
最もウォーキングで効果が高いのは(走り出す速度-1km/h)と言われています（ほとんど競歩の世界です
）
じゃぁ、ジムに行ってルームランナーに乗ればいいじゃん！って話になるのですが。。。
この速度で20～30分歩き続けるのってメチャ大変なんです
じゃぁどうしたらいいの！？
その答えは...
複数の運動を効果的に組み合わせる！
これに尽きます！
その運動単体では並の効果しか得られなくても、いくつかの運動を組み合わせる事で相乗効果
が得られます！
でも、今までのダイエット器具って単体運動に特化したものばかりで正直おススメできませんでした。。。。。
ですがッ！
テレレレ
サイクルツイスタ～～スリムゥ～～
（ドラえもん風に....)
これのすごいところは３つのアクション（ぺダリング運動,ツイスト運動,ローイング運動(ボートを漕ぐイメージ))を連動させているところ！
その効果はウォーキング単体の3倍以上になりますッ！
さらに、全身12か所に効くってのも驚きです。
筑波大学大学院の准教授が監修したというだけあって良く考えられています！
このマシーンがあれば、頑張った分だけ結果が出そうですねッ！
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