はははらが

いたいーと言っても陣痛じゃなく、下痢痛です…

汚くて申し訳ないが、何度出しても痛いのですが、、、

どうしたもんかね。トイレに行き過ぎてお尻痛いのですがまだ残クソ感(さいてー。)
があり、出れまへん。
ゴロゴロいってるし

どないすらぁいいんや。
も少し頑張ってみましょ。あー、かなり腹が痛い


キッツイ

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気分

気分が悪くなりました。。
風邪が完全に治っていないみたい、、、

明日で予定日です。
不安は沢山あるけれどとにか休みます。気持ち悪い


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お散歩日和

今日は散歩しまくりましょう
朝から低血圧のため、ダルーいけど、そろそろ産みたいのです。
検診は明日

どうなっていることやら、、、

出産の痛みを和らげるには、呼吸法がやはり大事みたい。
ソフロロジー呼吸法というのがあるみたいなんだけど、とにかく息を吐くことに集中するんだって！

1人目の時は、息を吸おう吸おうとし過ぎて苦しくて力入って、赤ちゃんも苦しかったみたい。。

とにかく赤ちゃんを考えてー。とかキレイなことはわたしは言えないけど、どちらも少しでもラクに望めたらよいです。とにかく明日産むには、今日から陣痛来てないと間に合わないんだと思うので、超過しそうですが。。


早くおいでー


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