深キョンのボディに見惚れてしまい、半身浴用にananを買いました～
キレイな女性を見ると改めて、女磨きを頑張らないとなぁと思います
昨日は約1時間雑誌を読みながらお風呂に入っていましたが、なかなか汗をかきにくかったです
新陳代謝が悪い証拠ですね。
今年はピラティスも始めたので、ウォーキングもさぼらずに頑張って脂肪が燃えやすいオンナになりたいです
1/16、1/17の勉強時間
0時間（やばいです・・・
）
体重-0.8kg
今日は仕事が休みだったので、お昼にラーメンを食べに行き、夕方からはマッサージ＆ピラティスに行きました
今日食べに行ったラーメンは、大好きなラーメンの一つ、蔵に行きました
宮城に住んでいる方には、「ご存じ
」というカンジでしょうか
やっぱり頼むモノは蔵特製ラーメン こってり・太麺で
いつ食べてもウマ～
最近はめっきりあっさり派だったのですが、時々むしょうにこってり系を食べたくなるんですよね～
もちろん一緒にひき肉半ごはん
炭水化物＆炭水化物で、高カロリー摂取まっしぐら・・・
ピリ辛なひき肉ご飯とラーメンのスープの相性がGOOD
おかげで、今日の夕飯は豆乳だけで済みました
今度はどんなおいしいもの食べようかな～と考え中です
蔵
022-365-3681
宮城県多賀城市大代5-2-47
11:00～19:30 火曜・第４月曜
1/15の勉強時間1時間（安衛法過去問 平成15～19年分）
体重前日差+0.1Kg
今日は職場8人中3人休みで、5人中2人は職責者なので実際に実務をするのが3人しかいないという過酷な状況の中（1人は午後帰宅）、今日の仕事が終わりましたしかも1人は19日で退職という人員配置のアンバランス。1人1人の業務の負荷がだんだん重くなってきて自分の仕事ができずに毎日が過ぎていきます。自分の仕事ができるのが夕方からで、残業すると注意されるし…ホントに、人求む（前向きに仕事をしてくれる人限定）私の切実な思いです～
管理者の人たちは実際に現場を見にきて欲しいですホントに「事件は会議室で起きてるんじゃない、現場で起きてるんだ」なんですよ
お私の愚痴ばかりでスミマセン…
最近勉強の最中に愛用しているのが・・・
PACIFCAのアロマキャンドル
これで3個目なのですが、（初めはペルシアンローズ、去年の夏の試験勉強真っ最中の時はハワイアンルビーグァバで現実逃避）今回は冬季限定ということでアバロンジュニパーにしてみました
「凍りに覆われた北ヨーロッパの力強い神秘的な香りに、さっぱりとしたグレープフルーツとみずみずしいヘリオトロープの香りが調和した魅力的な香りです。」
ということで、私が持つこの香りのイメージは北欧の朝の澄んだ空気
勉強中には合うかな～
この他にも勉強の際、使用しているアロマグッズがあるので、また今度紹介したいと思いますみなさんもこれはオススメだよというモノがありましたら教えてくださいね
昨日の勉強時間労働安全法過去問 1時間半
体重（前日比）+0.3Kg プチ筋トレ＆骨盤体操
- パシフィカ キャンドル ベニシアン ローズ
- ￥1,890
- 香ぎゃらりぃ ヤフーショップ
- ￥1,890
- 香ぎゃらりぃ ヤフーショップ