三連休

仕事とラン三昧しました。

今日は、取引先のラン仲間さんに、山に連れて行っていただきました。

登り始めの階段。

うーん、登れるのかと不安になりましたが、なんとかいけました。

たくさんの方とすれ違い、挨拶して、とっても幸せな気分に。

体力つけなきゃな、まだまだです。

お天気が良くて、気持ちが良かったです。

なんて贅沢な時間なんだー。

住んでいるところからあまり遠くないので、度々来れたらいいなぁ。

また、明日からがんばります！

氷川町梨マラソン

今年も出陣、氷川町梨マラソン。

いつもより1本早い電車だったので、コースを少し走りました。

坂道があんまりつらく感じず、あれ？

と思ったのですが、

本番ではやはり辛かったです。

曇り空で走りやすそうだなと思っていたら、

開会式あたりから日が照ってきました。

暑い！

コース上で、10kmの方とすれ違いますが、

チョンキーさんを発見。

声かけられて、よかったー(^^)

梨は毎年ゴール後と決めているので、エイドではスルーします。

最初から最後まで、ゼーハー頑張れました。

タイムはいまいちですが、まだまだ伸びると信じて、よしとします（笑）

今シーズンも元気に走れますように。

岩盤浴

今日は水春で岩盤浴。

お盆に初めて体験して、二回目です。

汗がダクダク出るのが気持ちよくて、クセになりました。

と言っても、今後行けても月1かなー。

最近ちょっと走れていないので、がんばらねば。

今年も、梨マラソンからシーズンインです。

走ってお風呂

今日は、

スポーツクラブB-fitのビジター利用。

トータル6kmくらい走りました。

暑いので、外を走るとか言ったら、親に心配されそうなので。

眺めがよくて、気持ちいいです。

しっかり汗をかいたあとは、

温泉。

水春で、ゆっくりと。

あぁー、幸せ。

寝転び湯が、よかったです。

そのあと、イオンをぶらぶら。

どこのイオンも、激混みですね。

夏休み

朝から、8kmゆっくり走ってきました。

なんだか、今日は走っていて、幸せだなぁという感情が湧いてきました。

今日から夏休み。

帰省します。

お盆時期の帰省は久しぶりです。