今日のジム

今日は、4kmラン。

スピードを上げて、短めに。

まだまだだなぁ。

10月から

10月からギターのレッスンが新しくなりました。

いろいろと・・・。

サザンさんのチャコの海岸やってます。

習い始めて２曲目だったと思うんだけど、あらためての練習です。

これからもがんばるべ。

テレビにはまって

さんま御殿にはまって、歩き続けました。

洋ちゃんが出演。

いい笑顔だなぁ～～～

筋トレもしました。

一から

また、一からやるぞ。

ジム行ってきたよ

今日は、筋トレと3.5キロ走りました。

久々の早起き

早起きは辛いけれど、やっぱりすがすがしくて、

気持ちがいいなあ～。

今朝、半袖だったら、めっちゃ寒かった。

自転車乗ってたら、鳥肌たったもんね。

いよいよ秋、そして冬になる～。

先日のラジオでChageさんが言ってたけれど、

私も夏のほうが好き。

さて、今日は神戸にいってきます！