安定の吐き気起床でございました
まあ、朝だけじゃないんですけどね。
ずっと吐き気しますね。
あと、自律神経からくる寒いのに顔周りがカッカする感じとか。
婦人科には問題ないので、まだ更年期ではないみたい（受診済み）。
それから（まだあるのか）かならず夜中の3時に起きちゃう。
とどめに、口の中カラッカラ病。夜中の3時にハミガミしてます。
たぶん、精神科に行って鬱の薬でも毎日飲めば多少改善するのかもしれないけど、でもそれって意味ない。
だって、原因がある鬱の場合、原因がなくならないなら、どんなことしても無駄。
うちの場合、原因である息子の状態がよくならない限り、続くということだ。
いや、無駄ってことはないけど、根本解決にならないよね。
薬やめたらぶりかえすよね。
というわけで、今の私は、ほんとに辛い時だけ飲む頓服の抗不安剤（リーゼとワイパックス）を10錠ずつもらってきて、2-3ヶ月でなくなるぐらいのペースでちびちびやってます。
本当に辛い時
→担任がくるとききそうなとき
→通学時息子の抵抗がはげしいとき
→息子が学校のことで絶望してるとき
こんな感じです。