【いのちのねっこ】を育てようεε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ

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15Sep
- 私の周りの素敵な人　平田博信さん
  先日Facebookに投稿した記事です↓↓↓↓【全国出版オーディション】今日は応援投稿です。キラキラ、サムライ講演会繋がりの平田博信さん。大学の学生支援センターで沢山の学生さんたちの相談を受けている素敵な方です💕昨年キラキラサムライ講演会の忘年会で同じテーブルになりお話をさせて頂き、お人柄の良さに感動😭今年のサムライ講演会では司会でした。我が家の娘は大学生で離れて暮らしていて、親の力ではどうすることも出来ないこともありますが、学校関係者の皆様や近くの友達に支えられているようです。ひろのぶさんのような方が近くにいてくれたおかげで元気になってきました。ひろのぶさんから全国出版オーディションのメッセージ、そして動画を頂き、拝見し娘にも動画をシェアしました。ひろのぶさんの出版を応援したくて今日は応援投稿しています。応援の方法は2つ！！🌟投票サイトへ行き、10票まで投票できるようです✌️※写真添付しますが、わからなかったらメッセージしてください。私は10票入れました！！🌟動画視聴コメント欄へ動画を貼るので見てください！！全部で5本になるそうですが、今2本目公開されています。2本目には古市さんご夫妻も登場！！2本とも涙が止まりませんでした😭😭😭、ひろのぶさんをご存知の方はもちろん、初めての方はぜひ、ぜひ動画見てください！！ひろのぶさんの書籍、出版されて、必要な人に届いて欲しいです！！そして、私もひろのぶさんのように多くの人に元気と勇気を与える活動をしていきたい！！そして出版も！！😆皆様応援よろしくお願い致します！！【全国出版オーディション挑戦の理由！】以下YouTube概要欄【第３回全国出版オーディション】特設サイトはこちら↓https://shuppan-audition.com僕は「NO.42」！ここから「企画書」が確認できます！＜投票について＞１．ログイン方法（解説動画）https://youtu.be/IbXk221mgjM※LINEでログインしてください２．投票方法（解説動画）https://youtu.be/7F3rxLxFHiQ ※10票を同じ人にいれてもかまいません。【第３回全国出版オーディション】応募動画第一回：大丈夫！君の居場所あるから（ひろのぶ）https://www.youtube.com/watch?v=pFRX6...【全国出版オーディション挑戦の理由】https://youtu.be/vlzViMcgveI↑この動画を使って…僕を紹介してください。■僕の夢を応援してください■【（ほぼ）毎週土曜日22時~YouTubeライブ開催！観に来てね！】【[明日への活力] / [あなたの居場所] / [疲れた心 ]】#全国出版オーディション　#KKロングセラーズ　#岡崎かつひろ　#エッセイ　#朗読　#ライバー　#深イイ話　#ラジオ　#ためになる　#役立つ　#アドバイス　#相談 viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
- 私の周りの素敵な人　古市佳央さん
  ２０２０年末知人の忘年会で出会った古市さん。２０２１年夏、古市さんが主宰するキラキラ女性講演会にエントリーして登壇しました。それから私の人生は急速に変わってきています。私がなにか言うより、とりあえず古市さんの動画を観てください【日本一の講演・感動と笑い！！古市佳央】全国講師オーディションの神講演「YouTube概要欄より」世界一幸せな歌う講演家　古市佳央全国講師オーディション２０１３グランプリ受賞時の講演の様子です。全国160名の講師の応募の中から、予選を通過した１０名で2013年6月23日の本選で10分の講演で優勝を争いました。そして古市佳央がグランプリに選ばれました。古市佳央(ふるいちよしお）プロフィールフジテレビテレビ静岡テレビ寺子屋二回出演２０２０年現在１５万人以上が感動の涙を流した世界一幸せな歌う講演家オープンハートの会会長一般社団法人きらきら代表理事1971年東京都生まれ。「やんちゃな」少年だった高校一年の春、バイク事故で、ガソリンに引火した炎に包まれ全身の４１％に大やけどを負い生死をさまようが、奇跡的に命を取り留める。自らの変わり果てた姿に絶望し、真剣に自殺を考えるが、入院患者との触れ合いや、支えてくれた家族のおかげで、再び生きる希望を取り戻す。３３回の皮膚移植手術、３年間の入院を経て退院するも、一般社会の好奇の視線にさらされ、逆に精神的な強さがつちかわれる。現在は、障がい者と健常者の垣根をなくし「生活の質」の向上を目指す、『オープンハートの会』の運営や、自己の体験を通じて得た命の大切さや出逢いのすばらしさを伝えるため、全国で講演活動を行っている。全国・講師オーディション２０１３でグランプリを受賞し日本一の講師となる。全国各地の小学校から大学まで、また、保護者の会や企業研修にも招かれての講演活動にも力を注いでいる。主な講演テーマは「世界一幸せになる方法」「乗り越えられない壁はない」「生き抜く力の育て方」「這い上がり」「君の力になりたい」などがある。著書　『這い上がり』をワニブックスより出版『君の力になりたい』を北水より出版『人生の富の法則」　共著講演会やライブなどの依頼はinfo@furuichiyoshio.comまで☆古市佳央　ホームページ http://furuichiyoshio.comアメブロ　http://ameblo.jp/f440440/☆オープンハートの会　ホームページ　http://www.openheart.tv★古市佳央LINE@ ★　の登録もお待ちしています。【生きる意味とは】テレビ寺子屋放送　古市佳央テレビ寺子屋【乗り越えられない壁はない】テレビ寺子屋放送　講師古市佳央 viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
- 生きづらさを抱えているあなたへ
  私にできることはなんだろう？自分が無力だと思えば思うほど歩みを止めてしまう。でも今は立ち止まってはいけない気がする。もうすぐ２４年前に亡くなった彼の命日です。今また一つ、今だから、この時期だからチャレンジしていることがあります。それはまた次の機会に・・・さて最近TikTokライブをしたり、聴いたりしている。なんななか、みんなの夢を応援しようそんな配信をしているライバーさんがいて、そこではみんなで夢を語りながら、フォロー、フォロバしてフォロワーを増やし夢を応援し合う。そんなお話をされているんです。私はまだその方の配信には何度もさんかしていないんですが、なにかご縁を感じてここ数日、時間が合えば参加していました。その日の最後の方に彼は「今生きづらさを感じている人へ」メッセージを送りました。１人で抱えないで。誰かに話を彼はいつも夢を応援し合うライブを配信しているのだけれど、返信しきれないほどのDMをもらうそうです。きっと配信で彼に人柄に惹かれてメッセージを送っているのだと思います。私も他人事と思えず、また、現在TikTokでも「お悩み相談室」を不定期ながら配信しています。苦しい、苦しいと言っている人に私は何が出来るのだろう・・・対人援助をしていると「話を聴く」ということがとても大切なことはよくわかっている。でも、その人が「今」助けてほしい時、私はきっとすぐにどうにかしてあげることはできない気がする・・・ここ数日TikTokライブを見たり、配信していて感じるのは、自分の話を聴いてもらうわけではなけど、まったり誰かの話をラジオ感覚で聴くのいいなって思った。そして配信できるのであれば、知らない人に心のうちを聴いてもらうのもいいなって思った。TikTokはおすすめで配信されて行くから、知らない人が見てくれることが多い。もちろんフォロワーさんがえればフォロワーさんも見に来てくれるけど、私はまだまだ定期配信とかはしていないので来てくれるフォロワーさんは少ない。そして今日、ちょっと身近な人には話しにくい話をブツブツと配信してみたのです。あまり人には言えないけど、吐き出したい時いいなって思った。２０分くらいで３００人くらいの人が来てくれて意外と( ﾟДﾟ)びっくりｗ内緒話だったんですがｗｗｗTikTokライブ、観たり聴いたり、配信したりおすすめです。生きづらさを抱えている人へ向けて、どうにかしてあげたい！！そう思っている人は自分が思っている以上に沢山います。それは私自身が辛い時そうだったから。今は昔より、ＳＮＳなどインターネットが発達して色々なものへアクセスしやすくなっています。色々な人の人生の話や、現在の活動の話を聴いていると自分自身の世界が広がります。ここへたどり着いた人、私「しゃかちゃん」の人生のぞいてみてください。このブログには生き方のヒントになるようなことを書いています。そして私の周りには沢山素敵な人がいます。このブログでも紹介していきたいと思います。みなさんの感情が良い方へ動くことを祈っています(⌒∇⌒) viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
30Jun
- 毎日は奇跡の連続！！可能性は無限大！！
  私は日々ベビーシッターの仕事で子供たちを目の前にしてその可能性の素晴らしさに感動の連続です。出来なかったことが出来るようになる。それは寝返りをするとか、立って歩くとかそんなに大きなレベルのことではないけれど、確実に成長して行く。けっこう大きなことを成長と見ちゃうかもしれないけど、小さな奇跡の連続を私は毎日感じている。指先を使った遊びを意識して取り入れているのですが、たとえば風船遊び。２歳ぐらいのお子様ポンプに風船をはめるって結構指先を使う。小さい１歳くらいの子でも私が風船をポンプで膨らませると、２回目は自分でポンプのところに付けようとする。人間の真似するチカラってすごいと思う。私はなんでもすぐにやり方を教えないで見守ることが多い。そして何となくやっているところを見せたりする。自発的にやるのをみる。小さければ上手くポンプに風船を付けることが出来なくて、私が付けることももちろんある。そしてそのあと、自分で膨らませる。でも１ポンプ目が硬い。それもでもギュッと力を入れる。そして教えていないのにお腹を使ったり、床にポンプを置いて体重をかけたりして空気を入れるんです。小さいながらも自分で考えて行動に移す。そして出来る。この一連の行動がみるみるできるようになり、それがさらにスピードアップしていくんです。その日おそらく初めて手にする風船とポンプ。それを自分で考えて膨らませる。指さきを使い、頭を使い、実行する。これは誰が教えたわけでもなく自発的にやっている。風船を膨らませたいからやるただそれだけ。好奇心寝返りとか、歩くとかって日々過ごしていていきなり出来るようになることではなけど、こうした風船遊びなどで「今日できるようになったこと」って意外と沢山あったりする。それを私は日々ベビーシッターの仕事で感じている。日々成長、進化していく。子供は可能性の塊で、脳科学的考えれば人間の脳は９０％以上使われていないらしい。使われているのは３~７％だとか。（詳しい数字はわからなけど）だからそう考えると子供だけでなく大人だって奇跡と可能性しかないんです。風船遊びはほんの一例だけれど、こうやって子供は成長していく。可能性、成長しかない！！私は子供達の成長を毎日目の前で感じることができるから声を大にして言える viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
29Jun
- おすすめ動画　朝からスッキリ
  【人生激変】過去を後悔し、未来に不安を抱く人が知るべき「人生の真実」|『人生で起こることすべて良きこと』by 田坂広志昨夜仕事で帰宅が遅くなりましたが、なぜか今朝は目覚ましアラームが鳴る前に起床。しかも１時間も早く。睡眠時間は３時間くらい？逆に睡眠リズムに乗ったのか？スッキリ起きすぎて自分でもビックリｗｗｗそしてなぜかわからないけれど、朝から動画を数本観ました。なぜだろう？これはもはや何かに突き動かされてた感じです。そしてかなり良い情報でした。【量子力学】良い運気を引き寄せる方法を最先端科学の現場で議論されている「ゼロポイントフィールド仮説」で解説『運気を磨く』by 田坂広志【超重要】なぜ感謝が大事なのか、量子力学と脳科学で科学的に解説しました | 「感謝」で思考は現実になる by パム・グラウト viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
27Jun
- これから子育てをする、お父さんお母さんへ
  子育てに関する情報は育児関連の書籍だけでなく、ネットにも溢れていて正直なにからどうしていいかわかりませんよね。情報大洪水時代の子育ても大変だなって思います。情報がなければ不安になるし、多すぎても不安になるし、選択肢が多いと迷う。そんな中、私が一番に伝えたいことはこれから子育てをする、お父さん、お母さんに伝えたいことは体力作りしてください！！とりあえずはこれ一択です！！まず、妊娠中から活動量は減っていきます。そして出産で大ダメージ。出産は交通事故と同じぐらいのダメージを受けると言われています。そこから初めての育児に突入するわけです。数時間ごとの授乳。過酷です。母乳の場合さらに体力は奪われます。そして心と身体は繋がっています。身体がダメージを受ければ心も不安定になります。睡眠不足と身体の不調。心が平常でいられるわけありません。さらにははじめての育児。小さな命と向き合う人間初めてのことには恐怖や不安を感じるものです。この初めての育児の前に何かできるか？？？体力作りをしてください！！出産でダメージは受けますが体力作りをしておくことで心の余裕や時間的余裕が生まれます。今、もし妊娠中であれば激しい運動はできませんが、担当医と相談しながら今の体力が落ちないように生活を心がけてください。安定期に入り落ち着いていればむしろ身体を動かすことは大切です。産後も無理は禁物です。さて、この体力作りはお母さんに限ったことではありません。お父さんこそ体力作りしてください！！健康な身体は心と時間的余裕が生まれます。奥様と赤ちゃんにとって最高のサポートができます。お母さんは産後ダメージを受けたところからスタートです。子育てはお母さんだけのものではありません。２人の子供です。お父さん、あ母さんの体力はどんな育児テクニックよりも大事だと思っています。なぜここまで体力の話をするかと言うと、私自身３０㎏の減量をした時に、時間が増えた感覚と心に余裕ができたからです。どうしても身体に不調があると、イライラしたり、落ち込んだりします。寝不足だったり、お腹空いていたり、どこか痛いところがあったりすると心にも影響します。これは大人も赤ちゃんも一緒。そして体力は年齢と共に落ちる一方ではないということです。なんでも年齢のせいにしてはいけない。なぜなら私は２０歳の頃よりも元気で体力あって育児をしているからです。だから体力作りをしてください！！今、体力がある方だと思っている方も是非今よりもっと意識してみてください。私は子供達に「どんどん若返っている」と言われますｗｗｗ私がおすすめする体力作りはスクワットスロージョギングです！！おすすめのストレッチ動画はまた別の機会に記事にしたいと思います。 viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
25Jun
- 保育園落ちた　日本死ね！！　あれから６年
  「保育園落ちた」から6年、共感した人たちは今　声上げる意味とは？：朝日新聞デジタル　ブログを読み、長男を産んだ時のことを思い出した。　鹿児島県に住む会社員の女性（33）は6年前のある日、ツイッターで流れてきたブログの文章に目が留まった。　筆者は子どもを出産直後、復職しようと考えてい… 私の人生はこのブログで変わった。今の私があるのはこのブログのおかげ？と言っても過言ではない。かなりの衝撃的なフレーズではあったけれど私はこのブログを読んで「何か自分にできることはないのか？」そう思った。ただそれだけ。子供達が小さいころは正直、保育園の先生や、幼稚園の先生はすごいなって。私にはそんなことできないって思っていたし、やろうとも思わなかった。ある意味恩返し、恩送りというような感覚だと思う。今度は私がみんなの役に立つ番だ。そう思えたのは子育てがひと段落したからです。末っ子が小学校へ上がるタイミングでした。４月から小学生。大変で面倒だと思っていた毎日の徒歩送迎も、年長さんになってからだんだん寂しく感じていました。保育園の待機児童問題はあれからかなり解消されたと思う。うちの周りでも沢山出来た。でも、私が働いていた保育園でも、どこでも保育士不足だった。なんで保育士、保育者って給料が安いんだろう。命を預かる仕事で常に変化のある仕事でマニュアルなんて通用しない世界。でも給料が安いから保育士になろうって人がいない？給料だけの問題でもない。子供が好きだからってできる仕事ではない。かなりのスキルが必要。だれでもできる仕事ではない。私は保育園で働いてみてわかったことは、私がやりたい仕事ではないってことでした。それはきっと子供たちが小さい時に感じていたことそのままで、保育園や幼稚園の先生は集団保育のプロってこと。私は自分の経験をダイレクトに生かしたいと思っていたのでベビーシッターに辿り着きました。でも保育園勤務では子供の生体というか、「子供ってすごいな」と肌で感じたのです。その話はまた今度にします。今日、改めて感じたことはあの６年前のブログは、数年たった今でも話題になるほど衝撃的でさらに社会を動かしたブログだったんだと思いました。そして、私はベビーシッターを始めたきっかけとしてこのブログの話をしますがほとんどの方が知っている話題だってことです。あのブログがなければ今、私はベビーシッターとして活動していないと思います。あのブログを書いた人に会ってみたいとさえ思います。会うことができたら感謝の気持ちを伝えたいです。 viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
11Jun
- 心を育む親子の会話息子3
  2020年春コロナウィルスで学校が休校だった時、運動不足解消のために末っ子息子3と週3日ほどウォーキングをしていました。その時に息子が急に「YouTuberになりたいけどアンチコメントが怖い。嫌だな」と言いました。その時に私が伝えたこと。★2:6:2の法則★if-thenプランニング★あなたの価値は変わらない世の中には2:6:2の法則があるんだよ。１０人いたら２人は自分に対して好意的、味方。２人はアンチ。そして６人はどっちでもない人。これは自分がどんなことをしても必ずアンチも味方もいるってこと。何してもだよ。どんなに人に好かれようとしても必ず合わない人、意地悪な人はいる。でも、絶対に味方はいるんだよ。「もし（if）アンチコメント、意地悪な人がいても（then）あなたの価値はかわらない」if-thenプランニングあらかじめ「もし○○の時××」と決めておいて思い出す。目標達成、やり抜く力（グリッド）強化などに使うテクニックその時息子は「へぇ～そうなんだ～」と聞いていた。それが４月か５月の話。後日談としてその先のエピソードが３つあります。１つ目６月に緊急事態宣言が終わり分散登校で学校が始まりました。引きこもりの息子はおうち生活をすっかり満喫して、登校に関してかなり後ろ向き。クラス替えもあり先生も変わり、不安と緊張。泣きながら帰ってきた。学校で嫌なことがあった報告は低学年のころから時々聞いていたけど、泣きながら帰宅したのは初めて。結構な大号泣ながらも理由を話した。なかよしのA君から帰宅途中に悪口を言われたらしい。「デブ」「足が遅い」そしてなんと傘で叩かれたらしい。太っていないし、足も速くリレーの選手になるタイプ。それでもその言葉に傷ついた息子。さて、私は一通り息子の後に聞きました。「緊急事態宣言の時にウォーキングしててYouTuberになりたい。って言ったときの話覚えてる？」すると息子はピタッと泣き止み「宿題やってくるね～～～」と立ち去りました(;^_^Aこれには私もΣ（・□・；）驚きでした。ここからまた、母ちゃんの深い話をしようと思ったのに～～～ｗ息子なりにあの時の言葉を思い出して気持ちを切り替えることが出来たようです。そして、２つ目のエピソードはそこから約１年後。６年生の６月。去年の今頃です。「YouTubeチャンネル作った～～～！！」と教えてくれました。アンチコメントが嫌だと言っていた息子ですが、ゲーム実況チャンネルを作りました。そして夏休みに入って「よ～～～し！！動画いっぱい作るぞ～～～」と１本目に作った動画がバズって間もなく２９万回再生になりますΣ（・□・；）何が起こるかわかりません！！そして今ではアンチコメントはないけど、アンチでもなんでもコメント付いたりアクションあると再生回数伸びるので大歓迎だそうです(;^_^A我が子ながらすごいと思いました。そして３つ目のエピソード友達の家で複数人で遊んでいた時にA君に意地悪されたそうです。「でも○○（息子）には他に味方してくれる友達が沢山いるから！！」と乗り切ったようです。A君、仲良しなんですが度々意地悪するそうで・・・でも男の子ってこんなものなのでしょうか？他にも仲良い友達に時々、嫌なこと言われるようですが、それでも、何を言われても「自分は自分！！」と思えて、「ほかにも友達はいる」と思えるから大丈夫なようです。低学年の頃は毎日のように泣いていた息子ですがかなりメンタル強くなりました。 viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
09Jun
- 「くじけぬこころ」を手に入れた息子３の話
  「A君がいじめられているらしんだ」息子３から言われた。A君とは小学校の同級生でまぁまぁ付き合いのある友達で中学ではクラスが違う。小学生時代Ａ君にいじめられて泣きながら帰宅したこともあった。クラスが違うこと本人から「いじめられている」と聞いただけで具体的な話まではしていないらしく息子もわからないそう・・・Ａ君の話から「いじめ」の話になり、いろいろ話をした。小学校の頃は泣いて帰ってくることもあり（高学年）学校でもちょいちょい泣いていたらしい息子。今はすっかりメンタル強化されたことについて二人で考察した。「くじけぬこころ」を手に入れた！！私「なにそれ～～～～！！！」と盛り上がる。どうやらゲーム、ドラクエの特性らしい！！どうやってその「くじけぬこころ」を手に入れたのか？これについてさらに対話。母「たとえば同じ言葉でも中の良い友達と、今だったら中学入学して新しい友達に言われる言葉は違うと思わない？」「そうだけど・・・」と言った後に続けた。３つの小学校が集まってきている中学「Ｘ小学校の子は○○で、Ｙ小学校の子は××で、Ｚ小学校の子は▲▲だって思うんだよね」とタイプ分類しているらしい。幸い息子の周りには嫌な事を言ってくる友達はいない？らしいけど、ちょいちょいからかわれることはあるらしい。「Ａ君は友達といる時はからかってくる」「でもからかってるだけだってわかってるから大丈夫」と言う息子。そしていつも話している、物事の捉え方の話をした。さらに「ひろゆき」の話。【それってあなたの感想ですよね。データとかあるんですか】この言葉は相手を論破するための言葉ではなく自分と相手を分離させる言葉だと思っています。この言葉を相手に言わないまでも自分の中で思うだけでいい。その人はそう思っているだけ。アドラー心理学【課題の分離】他者がどう思い、どう感じるかは相手の課題であって自分にはどうすることもできない。相手がどのような言葉や行いをしても自分の価値は変わらない。自分と他者を分離する。これは息子が「YouTuberになりたい。でもアンチコメントが怖い」と言ったときに話したことでもある。同じ世界に住んでいても、見てるもの、感じていること、思考、感情、感覚全て違う。みんなちがってみんないいこれを徹底的にこの２年くらい、ことあるごとに伝えている。「自分はこう思う、相手はそう思う」どちらかが正しくて、どちらかが間違い。とかではなく、どちらもそう感じている。答えを出す必要のある場面もあるかもしれないけど、まずはどっちも〇だし、みんなちがって当たり前。おっと、この話をしだしたらどんどん逸れるｗ息子の「ねっこ」を徹底的に育てた２年。そして息子なりの「くじけぬこころ」を手に入れたらしい。客観的な物事の捉え方はいつの間にか私を超えているｗそして息子はさらに言った「みがわり」（特性）も持っている！！これもドラクエの特性らしい。私「ええええええ！！みがわりになって大丈夫なの？？？どうするの？」「仲間を呼ぶ！！」これもドラクエか！！！入学当初、クラスには同じ小学校の友達は数人しかいなくて、人見知りで友達作りが苦手だった息子は毎日不安だった。「友達と話できなかった・・・」でも今は友達ができて「みんな優しい。」と言った。「息子君が優しいからだね」と私が言おうとしたら自分で自分の人柄の良さを話していました(;^_^A事実なのでよしｗ「ハードメタルボディも持ってる！！」攻撃が1/4になるらしい。「いのちのねっこ」を育てるってこういう事なんだなって改めて思った。「ねっこ」が育てればあとは勝手に育つ！！そう「ねっこ」さえしっかり育てれば自分軸を持って竹のように強くしなやかに生きていける！！私の人生と子育てを学問によって謎解きして個性に合わせた再現性の追求が「いのちのねっこ」なんだと感じています。子供に話をする時も誰かに話をする時も世間話からの深い対話を常に意識しています。自分の体験談、経験談と学問を掛け合わせ繰り出す会話。心がけていること、気を付けていることは沢山あるけれど特に【言行一致】意識しています。みんなちがってみんないいとお互いを尊重（リスペクト）し合うことを言いながら親が、大人が自分の価値観を子供へ押し付けていては子供は真の理解を得ることはできません。価値観の押し付けと、共有は違います。「いのちのねっこ」を育て、「くじけぬこころ」を手に入れた息子の話でした。【重要ワード】物事の捉え方、課題の分離、みんなちがってみんないい、尊重、リスペクト、対話、価値観の押し付け、価値観の共有、言行一致など viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
02Jun
- 私の価値観をぶち壊した娘１(;^_^A
  勉強に関しては私に似た価値観の娘1でも…娘1(20歳)勉強に関しては私に似ていて、宿題、提出物、テスト勉強はしっかりやるタイプでした。成績は平均より下だったと思います。でも、勉強や提出物をしっかりして部活(陸上)でも頑張っていました。保育士になりたい！！と、こどもコースのある高校へ進学しました。中学時代は部活では部長を務め、責任感のある真面目？な子でした。ところが！！入学して割りすぐ・・・夕方学校から電話・・・先生「今日、○○さん（娘１）登校していません」ええええええええええええ！？！？！？そんなことってある？？？？Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ朝いつも通りに家を出たのに・・・娘に話を聞くと友達と一緒にさぼってしまったそう・・・その時はショック過ぎて、娘に一体何が起こったんだろう・・・？心配になり職場の人にも相談しました。私の中には「学校をサボる」というワード、選択肢が全くなく学生時代を過ごしました。ごくごく普通に「毎日当たり前に学校へ行く」孤立してしまったり、いじめのようなことがあっても学校を休むとかサボるとか考えた事すらなかったんです。でも、職場の人やママ友に相談した時に「え！？サボったことないの！？」と言われることが多くて、もちろん私と同じタイプの人もいたけど、少数派でした^_^;学校へは電車酔いするからと、片道１５㎞を自転車通学したり、部活も頑張り、バイトも掛け持ちするなど、頑張り屋さんな一方で時々学校をサボっていました。面と向かって「ディズニーランド行くから学校休む！！」「今しかできないことをする！！」と言った娘にはむしろカッコよささえ感じてしまいました。私はまじめすぎて、学生時代にしかできないことやらなかったなぁ・・・とか「今しかできないこと」ってなんだろうな～～と色々考えさせられました。もちろん、はじめは私には全くない感覚だったので理解に苦しみました・・・大学決まった後も卒業までひやひやでしたが、先生方に助けて頂きながら無事卒業できました。感謝です(´；ω；`)ｳｩｩ私の『学校を当たり前に行く』と言う価値観をぶち壊した娘でした😱高校時代、勉強、部活、バイトと頑張っていましたが、『学校をサボる』『学校休んでディズニーに行く』など、私は『学校サボる』と言う気持ちも経験も全くないので理解に苦しみました。周りに相談した時に『え？サボったことないの？』みたいに言う人が多くて、『え？私が違うん？😱』となりました… viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
- 中学時代勉強をしなかった息子1の話
  私は宿題や提出物はやるものだ。と思って育ったタイプです😅中学では最低、試験前のテスト勉強。そして受験の時には勉強するもの。と思って学生時代を過ごしました。そんな中、息子1(現在23歳)は全く勉強をしないタイプ。算数は幼少期から好きで公文を年長から中一までやりました。中一の時には高校生ぐらいのレベルの問題をやっていました。宿題は当たり前にやる。という私と同じタイプ。小学校に上がった頃から学校で宿題を終わらせてくる子だったので宿題のチェックはしなくなりました。小学校の先生からは忘れ物と整理整頓をずっと言われていました。忘れ物、整理整頓に関しては話が飛びそうなのでやめておきます💦中学生でも多分宿題、提出物はしっかりやっていたと思います。ただ、テスト勉強を全くしないタイプでした。やればできるのにやらない。頭の良い子なので『将来東大じゃないの？』と周りからよく言われていました。が、中学で全然勉強しない…やれば出来るのに！って思いでガミガミ言ってました…😵しかし結果全くやりませんでした。受験もノー勉😱成績は、授業には集中するタイプで授業だけで平均点以上取ってました。それでも、親としては『もっと上目指せるのに』そして志望校として挙げていた学校も圏内から圏外に😱ガミガミ言っても変わりませんでした。幸い？息子の方が大人？というか、私のことを下に見ていたので？親子関係が凄く悪化することはなかったです…実際とても賢い子なので割り切っていた？自分の意志を貫いたのです。ゲームなど幼少期には時間制限とかを守っていましたが、中学時代はもう、ゲームを、隠してもWi-Fiを切っても、あらゆる手段を使ってもゲームへの執着？は凄かったです。まあ、楽しいんでしょうね。私もゲームが好きでしたが小中高でバスケをやっていて、バスケに夢中だったのでだんだんゲームから離れましたが、息子は囲碁将棋部だったので、時間もあるし、勉強への目的もないからやっちゃいますよね。楽しいし。私もゲーム好きだったので気持ちは少しは理解してました。が…テスト勉強とか受験とかはやるものだ！と言う価値観だったのでその価値観を、押し付けました。息子のが賢く、うるさい母ちゃんの言葉を聞き流していたので争いにはならなかったんです💧母ちゃんに言い返しても無駄だし合理的ではない。と判断していたんだと思います。ノー勉で第一志望の高校に落ちた息子は第二希望のかなりランクを落とし公立高校へ行きました。(前は公立高校が2回受験できた地域なのです。)その息子が高校2年の時に『大学へ行く！！』と言って猛勉強して私大ですが大学に行きました。公募推薦と言う難しい推薦を勝ち取りました。料理人になりたいと思っていた息子は高校は適当に行って、調理師学校へ行くつもりだったから中学時代勉強をしなかったんです。高校生でバイトをはじめ、飲食店のブラックさを目の当たりにして、さらに自分のバイト代で買って食べた冷凍パスタの美味しさに感動して『料理人では無く食品開発をしたい』と夢が変わり、食品化学科のある大学を目指しました。確か、公募推薦の基準が理数の評定4とか4.5だったので、好きな理数をとにかく頑張り、他の教科の評定も上がるように頑張りました。幸い？レベルの低い高校だったのでそれまで評定も悪くはなく大学受験の時には4.5ぐらいにはなっていたと思います。都内の大学でしたが入学してみたら、同じ県の友達は県内トップレベルの高校だったそうです。入学後付き合った彼女は主席で張り合ってトップを目ざして頑張ったり、バイトも部活も楽しみ、就活、インターンも楽しみ、第一希望の会社へ就職し、下積みで飲食店店舗へ配属されました。夏に主任(副店長)になる！と目標を決め主任になり、2年目の現在店長不在の店を任され間もなく店長になるそうです。本人の目的が変われば勉強するし、変わらければ勉強しない。そして下の子供たちもだんだん成長したり私も自分の体調や仕事でキャパオーバーになり、勉強しない息子に執着しなくなりました。ゲームをどう捉えるかは人それぞれですが、息子1は中高でゲームをとことんやり、当時ゲームでお小遣い稼ぎをしていました💦ガミガミ言っても疲れるだけで、変わらなかった…を経験した息子1です。 viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
- 思春期・反抗期について
  子育て経験から思春期・反抗期の相談を多々受けることがあります。もっと沢山の親子の何かヒントになればと思い、まずラインの反抗期に関するオープンチャットに入ってみました。参加してみたことで沢山の親御さんが思春期・反抗期に悩んでいることを目の当たりにしました。そして現在思春期・反抗期に特化したオープンチャットを運営、管理しています。その中でやはり私自身の経験や学びの話をすることが多いのでこちらのブログでも記事を残したいと思いました。順次アップしていきたいと思います。 viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
18May
- 【相談】自分が何をしたいか？何が出来るのかわからない
  自分が何をしたいのか？何ができるのかわからなくなっていて、蟻地獄にいる感じ。発信すると失敗するからと思ってしまう。必要とされていないよな？と感じてしまう。私の魅力ってなんだろう？ご相談ありがとうございます。自分が何をしたいのか？何ができるのか考えていて、蟻地獄にいる感じ。と仰っておりますが、自分と向き合い前を向こうとしているエネルギーを感じます。「発信すると失敗する」と思ってしまう。きっとなにか以前にあったのかな？いずれにせよ、「発信すると失敗する」は思い込みかもしれないです(^_^;)物事を成功、失敗や良い、悪い、と０⇔１００で考えると苦しくなるかもしれません。「２：８：２」の法則や「７：３」の法則など、どんなに良いと思われる行動や発信をしても必ず、否定的に捉える人とと応援してくれる人がいます。必ずです。自分が何をしても、なにかしても、しなくても同じです。自分を出そうが、隠そうが、です。でも、1つ言えることは「発信をする」「自分を出す」とファンが増えます。もちろんアンチも増えるかもしれません。でも、アンチはよほど有名にならなければアンチの声が沢山届くことはないと思います。我が家の息子（中1）が小5の時に「YouTuberになりたい」と行った時【2:8:2】の法則を話しました。1年後息子は気付いたらYouTuberになっていて、夏休みに作った動画がバズって間もなく29万回再生です(ﾟoﾟ;;その時私がどんな話をしたか？また動画にまとめたいと思います。乞うご期待(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯこのご相談のポイントは2つ★自分の使命や自分軸を探したい★人の目が気になり発信できないまず、【書く】ことをおすすめします。https://tomoko33.themedia.jp/posts/23105760【書く】ことについては↑↑↑こちらの記事をご覧下さい(*^^*)書くことで自分と徹底的に向き合う覚悟が必要です。人によっては苦しくなることがあるかもしれません。自分の使命、自分軸についてはとことん過去の出来事を振り返るその出来事から何を学び成長したのか？しないのか？自分の人生を振り返り、使命を見つける。頭で考えているだけよりも書くと可視化できて客観的に見ることができます。1人で自分探し、、使命探しもできますが、あなたの状況に合わせてピッタリのワークを提案し一緒に取り組みます。個別相談はこちらから↓↓↓https://tomoko33.themedia.jp/pages/5469233/page_202110271130気軽に取り組める動画講座も準備中です(*^^*) viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
07May
- 海外メディア掲載のお知らせ
  この度、アメリカのincredible planet(インクレディブルプラネット)に私の想いや活動について取り上げて頂きました😁ここ数ヶ月、「海外へ向けて発信できることはあるのか？」ずっと考えていました。海外へはあまり行ったことがないし、英語は苦手だし、日本国内の活動だし…でも私が現在大切にしている活動目標の1つである【ベビーシッターの認知活動】どんな人が、どんな想いで、どんな活動をしているか？ということを多くの人に知ってもらうとしたら？海外へ向けて発信できるのではないか？日本にはこんなベビーシッターがいる。私の活動の最終目標は笑顔溢れる世界にするだから。そんな風考えていたら今回、海外メディア掲載のお話を頂きました!!(⊃ Д)⊃≡ﾟﾟ目がとび出ましたよ笑想いの言語化への苦手意識もあり、でもやらないと上達もしない。とにかくやってみる！！これはどう考えてもチャンス！！という訳でチャレンジさせて頂きました〜掲載記事はこちらです↓↓↓ World Health Month feature - Encouraging a World Full of Life One Day at a Time | Incredible Plane Daycare providers found themselves in an untenable situation when the pandemic sent thousands of people into chaos. Many had to close their doors and others viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
06Dec
- ストレスが無くなる言葉
  ストレスってどうやってできるんだろ？生活していくうえで我慢する時ではないだろうか？自分の思い通りにならない時にストレスを感じる。あと、緊張している時、未知なるものに不安を感じるときもあるかな。今回は我慢で起こるストレスについてちょっと違う角度かもしれないけど、生きていく上で常に【価値観】のぶつかり合いだと思っています自分とまったく同じ価値観の人なんてありえない。一緒に生活している家族でさえ、全く同じはあり得ない。親子でもそう。成長してくればそれぞれの価値観を持って生きていく。自分の人生だから、その価値観も自由に決めればいい。アドラー心理学「嫌われる勇気」の言葉でこの言葉が好きです人は生きていくのにずっと、価値観のぶつけ合いをしていかないといけないのでしょうか？そんなことないですよね。【こころのねっこ】や【自己肯定】にも繋がりますが、自分を尊重し相手も尊重する命の尊重みんなちがってみんないいんです。どちらがいいとか、悪いではなくてみんないい正解、不正解を出すのは学校の勉強です。人生や子育ては正解を求める必要はありません。アドラーは【尊敬】という言葉を使っていますが、私は尊重と同じ意味合いで使っています。あくまでも私の主観です。私がそう思うだけです。みんな想いは自由です。自分が良いと感じたものを自分の中に入れればいいだけ。自分と違っても攻撃する必要はなし、恐れる必要もない。違うからと言って否定ではない。みんな違っていいんです自分の人生に他者を入れすぎたり、他者の人生に踏み込み過ぎるから問題が起きます。私はアドラーが大好きすぎて、「嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」は何度も読みました。読むたびに新たな気づきがあって本当に面白いです。 viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
03Dec
- 子供の可能性
  大人が思っているほど、子供は子供じゃない？なんていったらよいのでしょうか？子供はとても賢く大人を観察しています。もっというなら弱さを武器に大人をコントロールしようとしています。それが生きる術だからです。赤ちゃんは泣きます。大人はお腹空いたかな？おしっこ出たかな？寒いかな？暑いかな？と赤ちゃんのことを観察しながら感じます。赤ちゃんは泣けば、おっぱいやオムツ、何かアクションを起こせば反応があり、それを繰り返すことで学習していきます。覚えて行くんですよ？すごくないですか？しかも赤ちゃんはお腹の中にいるときからお母さんの声を聴いて覚えている。家族のことも感じている。生きることに全集中してます。生れてからも沢山の事を感じて学習しています。声のトーンだったり、色など好みもあります。これは私の推測ですが「氣」も感じていると思います。そんな赤ちゃん時代を過ごし成長していくわけだけれど、小さいころから物事をよく考えて遊んでいます。ベビーシッター仕事をしていて、お子様たちの才能を感じるとき、１歳の子供でも遊びにこだわりが見える。それはきっと私がHSPでさらに育児経験とベビーシッターの経験で沢山の子供たちを見てきているからわかること。「考えて遊んでいる」手に取り、皮膚で感じて反応を楽しむ。ボールの転がり方、カップの大きさの違い、積み木を積み上げる楽しさや、崩す楽しさ。楽しさ、喜びを感じるポイントは本当に様々。この子供の遊びの好みに気付くには主体的に遊ばせる必要がある。好きなものを手に取り遊ぶ、どう楽しんでいるかよく見る。感じる。興味が逸れて違う遊びに移行する。ところが振り向きもせず、さっきまで遊んでいたおもちゃに手を伸ばす。子供はすごい。そして言葉を覚えていけばもっと幅が広がる。子供は大人が思っている以上に沢山の事を感じて考えている。言語として表現することが上手くできないことも多々ある。上手く喋れないから、何も考えていないわけではない。しっかり考えている。大人も子供も上手く言葉にできなくても考えている。感じている。母親だって初めての子育て、わからないことだらけ。一緒に成長していけばいい。 viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
23Nov
- 「すぐ怒る人は怖くない」を謎解きする
  私が「嫌われる勇気」を読んで感じたことを書きます。「言葉で説明する手順を面倒に感じ、無抵抗な相手を、より安直な手段で屈服させようとした」とあります。ここからは私の主観と仮説です。すぐ怒る人は小さいころからそうしています。幼少期、イヤイヤ期のままです。それで、そこでそのまま要求が通ってきたという成功体験の積み重ねがそうしていたりします。そしてちゃんとしたコミュニケーションスキルを身に付けていません。自分の考えていること、想いをわかりやすく相手に伝えるスキルを習得していない。簡単に想いを通す方法が「怒り」だったり「泣く」ことだったりだと思うのです。言葉で伝える、コミュニケーションの成功体験が少なくて身についていない。赤ちゃんのままなのです。二つ目のパターンは上下関係を作って下の人に対して自分の想いを通す方法として【怒り】の成功体験を体験してしまったとき。そもそも、時代的に中学生になると、先輩後輩関係ができて、上からされた事をやったりする、また小学校でも怒鳴る先生とかが普通にいて、【怒りで屈服】させる行動を見てお覚えてしまうと大人になってそれを再現する。人間は基本、人を真似してモデリングして成長していく生き物で、さらにそれ以外の方法を知らなければそうしてしまう。実は私自身がそうでした。いつも怒鳴っている父親、大きな声で怒鳴って指導をする先生。そんな環境で育ち、きちんと会話をして伝えることを知らずに過ごした私は子育てで【怒鳴る子育て】をしてしまった。子育てをしながら色々なことを学び、怒鳴る子育ては卒業することができたけれど、自分を振り返ってよくわかるの言葉の使い方、話し方。とても大切だということ。自分の考え、想いをきちんと言葉にすることの大切さ。これはしっかり実践していないと難しい。想いの言語化はトレーニングが必要。すぐ怒る人は怖くないきちんと話そうと思うと話ができない人感情を使わずに会話することが苦手な人中身が赤ちゃん私がそうでしたガ━l||l(０Δ０)l||l━ンでも今は卒業しました他者は変えられないけど、怒りをどうにかしたい本人なら「怒り、卒業」できます他の記事も読んでみてくださいイライラを卒業したい人へ① 元イライラ母ちゃんのしゃかちゃんです(*￣□￣*;そもそも、イライラしたくてイライラしている訳ではないですよね。イライラを卒業するには色々な角度から改善法はありますが、私が実践して良かったことについてイライラを卒業したい人へ② 前回の①では体力を付けることをおすすめ致しました。今回は【自己洞察】です viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
- 気が散るのはアイデアが放出している時
  【気が散る】というとどんなイメージが湧きますか？ちょっとネガティブなイメージがありませんか？集中したいときにあれこれ考えてしまう。集中できるときとあれこれ考えてしまうとき。そこを考えてしまうのがHSPｗ気になっていることを探求していくのがＨＳＰｗでもそれを止める方法？はとりあえず、気になっていることを【書き出す】やらなくちゃいけないことだった場合は、付箋に書き出します。頭の中にずっと入っていると集中力が低下します。とりあえず書き出して頭から出す。これ集中力アップのテクニックの一つです。【書く】ことについては今までも色々記事にしてきましたが【書く】は最強ですｗ書くことで頭の中をスッキリさせて、集中して片づけて次の作業に集中しましょう(^▽^)/こうしてブログを書いている時も一気に一つのブログを書き上げるときもあれば、なんか書きたいことが湧き出てくるときがあります。そんな時はすぐにタイトルだけでも書き出します。後で書こうと思うと忘れていたりしますｗハイ、私の場合ですが(;^_^A「ブログを書こう！！」って思うと「んん～～～何について書こう？」って思うのに書いていいるとどんどん湧き出てくるから不思議ｗとりあえず、ブログタイトルを書いて内容も少し書いて保存。前までは【気が散って嫌だな】って思っていたけど、【アイデア溢れてくる～～～】って思えばなんかポジティブｗ気が散ることについて前にもどこかで書いたような気がしますがｗ絶対書いてるｗ同じことを繰り返して書いてしまうのはそれだけ大事なメッセージなんだと、私は受け取っています。（自分自身に対して）公式LINEでこんなことを書きつつ大きな気づきリフレーミング以下公式LINEのメッセージです。～～～～～～～～～～～～～～みなさま。こんにちは！！いかがお過ごしでしょうか？私が住んでいる千葉は今日雨です。天気が悪い日は気分が落ち込んだり、気圧の関係で体調も書いてた‪wꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗまさに、リフレーミング〜リフレーミング大切なのでこちらの記事も見てくださいね【メッセージ】についてはちょうど書こうと思っていて書いていたところなので次の記事？に書いていきます viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
21Nov
- 自己決定と幸福度【自分の人生を自分で決める】
  みなさま自分の人生を自分で決めていますか？2018年神戸大学で、所得、学歴、自己決定、人間関係、健康の5つと幸福度について相関するかのアンケート調査が行われたそうです。結果、所得や学歴より自己決定が幸福度をあげると出たそうです。【自己決定】がとても大切です。もっと言うなら自己決定【感】自分で決めているという感覚がとても大切です。何事も最終的には自分で決めているはずです。でも世間体、親、色々なものに影響されながら決めて「自己決定感」がないと自分で決めた感覚が湧きません。小さい子供の場合は二択などにして選ばせる。自分で決める感覚を育てることが大切です。大人は「自分で決めた」を意識して見てください。実は私、この【自己決定感】が半端なく強かったようです。波乱万丈人生を、悲観的に捉えず割と楽しみながら乗り越えてきたのは【自分で決めた人生だから！！】と言う想いが強かったと思っています。20歳で未婚で子供を産んで彼と死別した時も、1人でも産み育てる！！と言う覚悟と決断をしています。お見合い結婚をして結婚後相手がアル中で失踪タイプだとわかっても、自分で決めた結婚。まあ、その後の離婚も、全部誰が決めた訳ではなく、【自分で決めた人生】だと、自分で思っていたから、幸福度高かったと思うです。その自己決定感を持つためにも、その【土台】が大切で、ねっこには【自分】がしっかり確立していたのです。【自己肯定】【自分が自分であってOK】この感覚が育っていたから自己決定感をしっかり持てたのだと思います。自分で決めてもいい自分で決めるこれでいいじゃなくて【これがいい】大人も子供も【自分をしっかり創る】ことが大切です。自分にOKを出しながら自己決定感を意識してみてください(●︎´▽︎`●︎) viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd
19Nov
- 満たされない想いから恋愛依存
  ちょっと昔の話子供の頃のことはあまりよく覚えていないんだけど、なんで私は「恋愛依存」のダメンズウォーカーになってしまったんだろ？って考えて私が辿り着いた答えは「満たされない想いを誰かに満たしてもらおうとしていた」ということ。子供の頃、共働きで寂しい思いをしたとかはなくて、そもそも「こうして欲しかった」とか、「あーして欲しかった」という欲求もあまり無かった記憶に残っているのは「お兄ちゃんだけズルい」と言う感覚これがずっとある今はもうどうでもいいけど。これが裏を返せば「満たされない想い」だったのかも。長男の長男で祖父母や両親から「お兄ちゃんばっかり」って思うことがよくあった。お祝いとかお小遣いとか。だから「ズルい」って。家族嫌って。それで外に居場所を求めて、心の穴を誰かに埋めてもらおうとして「恋愛依存」になったんだと思う。居場所を探してた。でも今ならわかる。心の穴は自分で埋めなければずっと満たされないずっと求めていたらずっと満たされないそしてダメンズウォーカーしてしまったのは、自分と向き合うことをしないで外に、誰かにどうにかしてもらおうとしてたから。全く振り返ることがなかったから、同じことを繰り返したんだと思う。しっかり自分と向き合う。自己洞察って大切40歳すぎてやっと気付きました(￣▽￣;) シャンパンタワーの法則って知っていますか？この1番上の自分のグラスは自分で満たさないといけませんのよ(￣▽￣;)手酌でお願いします笑 viaしゃかちゃんランド Your own website, Ameba Ownd

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