初自宅開催でした。
外は雨でしたが、やはり桜。
春のテーブルで🌸
食事はスムージーで乾杯に始まり、低AGE食を意識したメニューで。
デザートも、太らないスイーツ！
米粉の桜あん どらやきに、ローストロベリーケーキを。
またまた砂糖不使用で✨
自宅なので、実際に使用している調味料などをお見せすることができました。
途中は、主人のスピリチュアルなお話しも交えながら、あっという間に4時間ほど経っていました😱
今後は、2ヶ月に1回程度、開催していけたらと思います🎶
AGEって？
何だか最近、体調がいまいち。
痩せたい！
(ダイエット目的のお話しではありませんが、取り入れていくと自然に余計な脂肪が減ると思います)
など、ちょっと身体を労ってあげたいな🎵という方もお待ちしております。
