市役所に用事があったので、
午後からちょこっとだけ出かけることに・・・。
車ですし、短時間だから、すっぴんでもいいかな。
と、家を出たのですが・・・
あまりの日差しのキツさに、日焼け止めを塗りに帰ってきました(^_^;)
アラフォーになってからは、お肌にもだいぶん気を使うようにはなってきたのですが
気を抜くとすぐ怠慢になってしまいます。(^_^;)(^_^;)
こういうちょっとした事で、後々泣くハメになるので
気を引き締めないといけませんね。
あとは、20～30代前半の時よりも、
代謝がグーンと落ちているので、アラフォー ダイエット の難しさを日々感じます。
お腹周りが気になるのですが、なかなか思うようにいかなくて
悪戦苦闘中です。
いろんなブロガーさんのおススメダイエットアイテムをチェックしながら
お腹周りの肉を何とかして取りたいと思います☆
何かいいものがあれば教えてくださいませ♪
もちろん、ズボラ主婦でもできるアラフォーダイエット限定で(^^♪