太ってると、良い事ないね。

本日、近くのショッピングセンターでフェアがありました。

なので、子供を連れて行ったの。

午前のうちに学校から帰ってきたしね。

もうね、すごい人！

その中でもめげずに、散財してきちゃった(^-^;

だけどさ。

デブデブな私は、着られる服がないの。

今はチュニックとか流行ってるけど・・・私が着たら妊婦だもんなぁ。

「いつか痩せるかも」

と思っててさ・・・だから服とか新調してない。

いつも同じような服ばかりだもん。

諦めて服を買えばよい？

痩せればよい？

難しいね。

いつか痩せるかも・・・と、思い始めて既に５年。

はぅ～。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

朝は抜き。

昼は、ショッピングセンター内で、ベーコンと卵のドリアを食べました。

その後、「３１」でスモールＷ（カップ）を食しました。

かぼちゃ味と、チョコミントです。

夜。

ちゃんちゃん焼き。

（もやし・きゃべつ・たまねぎ・ピーマン・鮭）

飲み物は、マスカット酢×１

ミネラルウォーター×コップ一杯

お冷×２杯

水分が少ないな。

間食は、チョコ６～７かけ。（イチゴ味）

夕食後に、抹茶かたくり２５０ｍｌ

運動は無し。

フロで、１時間ほどマッサージをする。

ダイソーで買ったマッサージ器が良い感じ。

すごい汗が出た。

ショッピングセンター内をあっちこっち歩いたから、普段よりは運動してるかも！？

ちいさい秋、みつけた。

スーパーに

「バッカス」

「ラミー」

が並ぶ頃、私は秋を感じます。

で、秋を堪能します（どっちも・笑）

小さい秋を味わって。

冬に備えるのだぁ！（今でも数シーズンくらい余裕で越せるけどさ・涙）

ちなみに。

バッカスは、洋酒が入ったチョコ。

ラミーは、ラムレーズンが入ったチョコでぇす♪

運転はNGですぞ。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

本日、早出なので、朝は抜き。

お昼はお菓子を食べた(^-^;

こういうのを止めなくては・・・。

夜は、子供達は昨日の残りのカレー。

それと、味噌汁（なめこ・豆腐）

私達は

味噌汁＋豆腐の中華風あんかけ（ニラ・コーン・しいたけ・カニカマ）・煮豆・味付けのり・かまぼこ

非常に質素だけれど、お腹パンパンです。

ダンナが帰宅してから一緒に食べるので・・・それも止めた方が良いよね？

お菓子は・・・。

帰宅途中でチョコを数個つまみ食い。

あとは、お昼にたべたお菓子（米菓子）

飲み物は、ミネラルウォーター500ｍｌ×２本

酢のドリンク１杯

ジュアールティー１杯

運動は、今日もなし。

フロで１時間ほど雑誌を読みながら汗を出した程度かな。

無理をしちゃダメ週間だから、しょうがないかな。

今日も苦しくて

朝。

ぎりぎりまで寝てる。

で、仕事へ。

偉いなぁ・・・って殆ど午前中だけ。

昼。

ダンナが迎えに来る。

子供に指示をしていたので、私は食べるだけ。

昼ごはんは

お好み焼き～＆もんじゃ焼き

広い鉄板買って良かった(^-^)

２枚ともんじゃをつつく。

１５時から競馬を見る。

多少の穴狙いの私。

今日はガチガチで、すっからかん。

見てる間に、夜の仕込み。

今日はカレーライス。

デザートにヨーグルト。

ブルーベリーソースが少ないから、はちみつもかけた。

おやつは、チョコ。

けっこう食べたかも、チョコを(^-^;

フロは長風呂。

ぬるめのお湯で汗だくになるまで浸かる。

で、ジタバタとしてみる。

多少はカロリー消費になっただろうか？

風呂上りに酢のドリンクを飲んだ。

楽天で買ったジュースみたいな酢。

うまいっ！

明日は早出だ。。。寝るぞ！

明日の夕飯・・・何にしようかなぁ。