失態・・・。

今日は、大失態しました。

なんと、出勤のシフトを間違えて出社。

そのために、遅刻してしまいました(ﾉ_･｡)

出社すると、早番の人が一人少なくて。

「あ～、今日は一人減ってるんだ」

と思っていた私。

私がいなかったのですね・・・。

出勤すると、出勤表・座席表をみて席に着くのですが。

そこで初めて、私は早番だった事に気付きました。

ちゃんと手帳にも書いてあったので、完璧に私の記憶違い。

当然、謝りまくりました(ﾉ_･｡)

何故間違えたのっ・・・（知らん）

これからは、寝る前にちゃんとシフト確認します・・・。

はぁ～・・・。（ため息は会社の人だよね・・・）

でも、マジ落ち込んでます。

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朝：（私は）なし

昼：あまりご飯、味付け海苔・岩のり

夜：ミートソーススパゲッティ

間食：昼のご飯が足りなかったので、ポテチ１袋（オイ）

　　　　チョコチップビスケット（半分）

　　　　チョコ２かけ

水分：ウーロン茶２杯　　

　　　　ミネラルウォーター500ｍｌ１本

　　　　酢ドリンク２杯

むくみがひどいなぁ。

正座できないくらい、痛いです（むくんで）

歯医者～(＞_＜)

今日は歯医者に行きました。

月１のペースで、チェックしてもらっています。

この間。

虫歯があると言われ、今日は麻酔をして治療してもらいました。

私は注射が大嫌いなので。

予備麻酔までしてもらいました。

あ、これは綿に染み込ませた液でしびれさせるの。

甘くて美味しいよ♪

で。

シビれたあと、注射を・・・。

な・・・長いよ、先生っ。

あの、針が【入ってますぅぅ～】って感覚が苦手なのにぃ。

ま、オトナなので何とか耐えましたよ。

先生も。

「いいオトナが、ブツブツ言うな！」

と思ってるだろうなぁ（恥）

今度、かぶせ物が出来るそうなので、一件落着かな。

何と言うかさ。

私が仕事が休みの時って、医者しか行ってない気がするんだけど～。

それか子供の行事とか。

たまには、本当のオフを味わいたいよう(ﾉ_･｡)

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朝・昼兼用：　ミスド（３個）・日清カップラーメン（カレー）

夜：ハッシュドビーフ

間食：ミスド（朝食とは別に１個・・・しばらく食いたくない）

チョコレート（コーヒービート）を子供達とシェアして。

水分：　カフェオレ（砂糖無し）

　　　　　ジュアールティー２杯

　　　　　キレートレモン１本

　　　　　酢ドリンク２杯

　　　　　ミネラルウォーター１杯

今日は運動していないけれど、0.2キロほど減っていた。

きのせいだろう、きっと。

今度、医者に行くまでに、もう少し痩せておきたい。

ちなみに。

何故、ミスドを大量に食べたか・・・というと。

手帳が欲しいから。

ただ、それだけ。

子供達は大喜びだけどね。

財布は軽くなり。

体重は重くなる。

もう、プレミアムは諦めた方がよいのかも。

周知しているのですが・・・。

ブログネタ：死ぬまでにしたいこと

とある、新聞を発刊したいですね。

新聞と言っても、私の職業は記者でも編集者ではありません。

自分で作る手書きの新聞です。

まぁ、ＰＣで作っても良いのだけれど。

手書きの方が、凄みが増すでしょ？ふふっ。

どんな新聞か？

昔ね。

同僚に話をしていたんですよ。

「あたし、５キロ痩せたら【激ヤセ新聞出す!】」

って。

もちろん、親しい人にしか配らないんだけど（笑）

あれから、８年、９年？

あの時から２０キロ太っちゃいましたよ(ﾉ_･｡)

激やせどころか、激太りです。

今更５キロ減っても【激やせ新聞】なんか、出せません。

もっともっと痩せないとねぇ。

でも、いつか激やせ新聞を出せたらよいなぁ・・・と。

まだまだ諦めてはいませんよ～。

人生、諦めたら負けだものね。

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眠い・・・。

本日、調子が悪かった車の修理が終わったので引き取りに行きました。

慌しいな。

車検してまだ１ヶ月も経ってないから、部品代金はタダ。

うほほ。

いや、喜べないな(^-^;

でも、自分の車はやっぱり、いいよ。

代車は気を使うからねぇ～。

今日は、水中エクササイズをしたので、すごく疲れました。

浮力万歳！

だわっ。

今日はホント、だるい。

早く寝ます。

明日はオフだけれど、歯医者さんなのよねぇ。

麻酔するって宣言されちゃったし。

先生、優しい顔してイジワルだなぁ。

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朝：（私は）なし

昼：コンビニのサンドウィッチと、カフェオレ

夜：昨日のすき焼きの残り+うどん

間食：今日はチョコを食べました。

ラムネ２粒ほど。

なんか疲れたので、食べる気力もなかったかな。

チョコは結構食べたけどさ(^-^;

水分：　ミネラルウォーター500ｍｌ×２本

　　　　　カフェオレ１杯

　　　　　ウーロン茶２杯

　　　　　メロンソーダ半分

　　　　　酢ドリンク２杯

めずらしく、炭酸を飲みました。

ま、たまにだし、１杯も飲んでないので良しとしてください。

汚い話で恐縮ですが、今日はお腹の調子が少し悪かったかな。

ビッチーで困りました(ﾉ_･｡)

体重は、0.2減っています。

水中エクササイズは効くねぇ。

でも、毎日は嫌（笑）

もう！？まだ！？

気付けば、もう１１月も中旬。

Age３６に近づきつつあります。

ちゃんとダイエット出来るのだろうか？

来年を迎える前に、こちらを放置プレイしそうな　よ・か・ん♪

いつからか、月日の経つのが早く感じるようになりました。

小学校とか中学校などは、１年が長く感じたものです。

いつからかな。

人生８０年として。

この季節を繰り返すのも８０回しか経験できないんだなぁ～。

そう思うと、今既に３５回を経験しちゃってるわけで。

残りは４５回しか残っていないんだ・・・と寂しく感じましたね。

まぁ、何度経験できるか・・・は誰にも分からないけれどね。

季節の過ぎ行くのは早いけれど。

給料日までは、なんであんなに長いのっ！？

何故っ！？

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朝：　（私は）無し

昼：ちゃんとしたご飯は無し

夜：すき焼き♪（白菜もらったから）

間食：　喉痛かったため、通勤時にチョコを食べました。

　　　　　帰宅の時にも食べたよ。結構食べた。

　　　　　昼食を作るのが面倒だったので、「チーズビット」一袋食べて終わり。

　　　　　こういうのが一番ダメらしいけど・・・。

　　　　　消費期限が今日までの肉まんとカレーまんを一個ずつ。

水分：　ジュアールティ１杯

　　　　　ウーロン茶２杯

　　　　　酢ドリンク１杯

　　　　　ミネラルウォーター500ｍｌ×１本、コップ２杯

夕食後の体重は昨日と±０でした。

ささ、これからお風呂だぞぉ～。

明日も早いというのに、夜更かし三昧です。