晩酌で疲労回復＆ストレス解消＆ダイエット

夏の疲れには
シークワーサーのお酒で晩酌して解消

シークワーサーとジンと炭酸。
そしてハチミツinで出来上がり♪

クエン酸とビタミン。そして心地よい酔い。
血糖値を下げたり、
中性脂肪の減少などにも効果的なシークワーサーは
ダイエットにも使われるようです。
華道家の假屋崎省吾さんはシークワーサーで半年で15kg減らしたらしいですよね。



音楽を聴きながらほろ酔い。。。
ストレスも溶けて解消



グレープフルーツジュースを入れたりもします(濃縮還元ではなくストレートを選ぶとデトックス効果が上がるよ!!)


ストレートのグレープフルーツジュースは朝飲むとデトックス効果満点です。

ダイエット中は必ず取り入れます(^-^)/



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