感謝をつづること。

正直私はマイナスへ考える性格です。

職業柄元気なキャラなために家に帰ったら無口でいろんなことを考えてしまいます。

考えることをやめて、今ある目の前の事を受け入れるトレーニングとして綴ってみます。

だって頭が悪いから本当にすぐ忘れちゃう

感謝することがあって感謝しても数分経つと心の中でもやもやぶつぶつ。。。

本当にそんな性格なにもいいことはないのだよ

ワタシガンバレ