コナミスポーツ茨木で、ヨーガ・ボディバランス・コアクロス等のスタジオプログラムで運動した後に、天然温泉露天風呂・

 スチームサウナ・ジェットバス・サウナ等の温浴施設で健康的な毎日を過ごしていました。

約2年前から中国武漢から新型コロナが日本の茨木にも影響があり、健康的で快適な日常に支障をきたしました。

コナミスポーツ休館日は、BLIFeのヨーガとか・茨木弁天お散歩等で、何とか健康を維持していました。

腸腰筋が痛くて、色々なストレッチをしている時にmomiyogaにめぐり逢いました。

 

凄く綺麗な先生だなと思い、寝起きの朝ヨーガとか色々やって、健康的な日常が訪れて感謝しています。

とりあえず、先生!ありがとう!!。